莲菜不焯水能直接炒吗
秋天晚上适合吃什么菜,这8道菜,补而不燥,荤素搭配,全家喜欢适量步骤: 1. 准备材料:莲藕去皮切片,虾仁清洗干净,去虾线,用少许盐和料酒腌制10分钟。2. 焯水:锅中加水,放入莲藕片焯水1-2分钟,捞出沥干备用。3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片炒香。4. 炒虾仁:加入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变色,盛出备用。5. 炒莲藕:在锅中加入莲等会说。
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莲藕炒青椒用料莲藕400克青椒150克大蒜3瓣胡萝卜80克葱花10克做法步骤1、莲藕焯水2、炒香胡萝卜3、炒香青椒4、炒香莲藕5、调味阶段6、提香润色开吃!小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
小炒藕片准备莲藕切片,放锅中焯水断生捞出控干水分备用2、起锅烧油,炒香葱花蒜末小米辣3、加入莲藕翻炒均匀4、加入一勺生抽调味5、加入一勺蚝等会说。 装盘食用11、莲藕清脆爽口,香辣入味,好吃下饭12、成品图做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱等会说。
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