红烧肉炖鹌鹑蛋的做法视频_红烧肉炖鹌鹑蛋的做法
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“蛋白补得好,少往医院跑”,天冷了,5种高蛋白食物要多吃做法简单,营养满分,天冷了赶紧试试吧! 1. 鹌鹑蛋红烧肉准备食材:五花肉400克、鹌鹑蛋10颗、生姜3片、大葱1段、老抽1汤匙、生抽2汤匙、.. 5. 小鸡炖蘑菇准备食材:小鸡1只、干香菇10朵、土豆1个、生姜3片、大葱1段、老抽1汤匙、生抽2汤匙、盐适量、清水适量做法步骤: 1、小鸡等会说。
江南家常美味:鹌鹑蛋焖红烧肉,滋阴润燥,网友纷纷点赞!红烧肉的鲜亮色泽与鹌鹑蛋的圆润可爱相结合,既赏心悦目又口感丰富,层次分明。想象一下,当红烧肉在锅中慢慢炖煮时,油脂逐渐释放出来,使等会说。 大火烧开后转小火慢炖1小时。加入鹌鹑蛋:将准备好的鹌鹑蛋加入锅中,继续炖煮约30分钟,直到肉质变软且汤汁变得浓稠。风味层次前味:五花等会说。
香糯美食,搭配鹌鹑蛋绝配,美味诱人美味诱人,加入鹌鹑蛋更加美味下饭~红烧肉~ 食材: 五花肉、鹌鹑蛋、葱姜蒜做法: 1)将五花肉切成块状,煮熟的鹌鹑蛋剥壳备用。2)将切好的五花肉放入冷水中,加入一勺料酒,煮沸后捞出沥干水分。3)在热锅中倒入五花肉,无需加油,炒出油分,煎至两面金黄后捞出。4)锅中留下少许油,说完了。
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