鸡胸肉片煮多久能熟_鸡胸肉片煮多久能熟最嫩
出锅瞬间,全家沉醉香气无法自拔,美味至极让人停不下!今天特意为大家推荐一道既美味又减脂的食谱——风味香煎鸡胸肉。这款佳肴香嫩可口,低卡高蛋白,真希望我们小时候就能品尝到如此美味的里脊肉片。将这道菜作为早餐,搭配牛角包夹着煎好的鸡胸肉片,既美味又营养;对于正在减脂的人群来说,搭配荞麦面和水煮蔬菜也是极好的选择,后面会介绍。
鸡胸肉干胖了,想搞点低脂的东西吃,鸡胸肉丝太难撕了,就搞了鸡胸肉片,结果味道很好而且不会太柴。By 可爱的小苹果用料鸡胸肉1块腌料: 生姜小半块生抽2勺耗油1勺黑胡椒粉适量花椒适量辣椒面适量烟适量做法步骤1、肉切薄片,然后加入腌料腌十分钟。2、放入烤盘,上下火200度烤30分等我继续说。
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它一出锅,全家人都被香气迷糊了,美味到停不下来!它就是风味香煎鸡胸肉,又香又嫩,低卡高蛋白,要是我们小时候也有这么好吃的里脊肉片就好咯。当作早餐吃时,可以切一个牛角包夹着煎好的鸡胸肉片,美味又营养;对于我们减脂人群,则可以搭配点荞麦面和水煮蔬菜,也很快乐。话不多说,让我们一起幸福的吃减脂餐叭~ 所需食材:新鲜鸡胸小发猫。
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