玉米面含糖高还是小麦面含糖高
控糖与减脂的理想主食:低升糖、高膳食纤维,松软美味难抵挡今天分享一道适合控糖、减脂期的好主食，低升糖、高膳食纤维、高饱腹感，热吃凉吃都很柔软好吃，感兴趣的朋友可以按照我的配方和做法试一试！ 【食材明细】面团：玉米面80克，小麦粉120克，鲜酵母5克，盐1.5~2克(也可不加),开水80克配菜：菠菜100克，胡萝卜50克配方可做6个手掌大小的等会说。
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适合控糖、减脂期的好主食,低升糖、高膳食纤维,松软好吃真不错今天分享一道适合控糖、减脂期的好主食，低升糖、高膳食纤维、高饱腹感，热吃凉吃都很柔软好吃，感兴趣的朋友可以按照我的配方和做法试一试！ 【食材明细】面团：玉米面80克，小麦粉120克，鲜酵母5克，盐1.5~2克(也可不加),开水80克配菜：菠菜100克，胡萝卜50克配方可做6个手掌大小的等我继续说。
玉米胚芽饼用高纤小麦胚芽搭配玉米面粗粮细作，低卡低gi,松软中带着丝丝韧劲！嚼劲十足，三两口下肚满满饱腹感，让你不用挨饿，健康享“瘦”！By 眉眉健康厨房用料玉米面120g开水100g鸡蛋2个酵母3g石磨面粉130g小麦胚芽30g糖适量做法步骤1、食材120克玉米面|100克开水鸡蛋2个|酵母3克说完了。
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