炒瘦肉没有淀粉可以用什么代替
福州海鲜面备菜：所有菜清洗之后：五花肉切薄片(家里只有瘦肉代替一下),梭子蟹壳身分离切段，海蛎加酱油盐淀粉腌制，平菇切小块，白菜蒜苗芹菜切好，葱姜蒜等我继续说。 菜几秒就烫熟了，按自己的口味加入盐胡椒粉味精，出锅~8、嗦面~做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我等我继续说。
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照着这个“彩虹原则”吃,能帮你吃回免疫力!健康时报资料图红色红薯：淀粉量高，可替代部分主食，含胡萝卜素，可缓解眼疲劳。羊肉：脂肪含量高，建议以瘦肉为主，富含蛋白质和铁，可改善乏后面会介绍。 能够抗氧化。胡萝卜：可改善皮肤干燥，不一定要油炒，少油煮透亦可促吸收。彩椒：富含维生素C、膳食纤维，能促消化，生吃可减少维生素C的损后面会介绍。
肉末豆腐汤By 爱美食的紫云用料瘦肉80g嫩豆腐一块淀粉两汤勺太太乐鲜鸡汁1勺大蒜1瓣做法步骤1、准备食材2、大蒜切片，豆腐切小块，肉剁成末，用生等会说。 倒入水淀粉勾芡9、最后洒上葱花。一碗简单美味的豆腐肉末汤就完成了小贴士猪肉也可以用牛肉代替做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙等会说。
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