莲藕和板栗一起炖排骨可以吗_板栗和莲藕和排骨可以一起炖吗
莲藕栗子排骨汤秋天是吃莲藕和栗子的季节，煲一锅好汤滋润自己，调养好肠胃。幽门螺杆菌对胃伤害很大，会引起胃部各种不适，今天听说用诺辉的幽门螺杆菌抗好了吧！ 用料莲藕1节栗子10颗铁棍山药1根排骨1条姜片2片蜜枣2个盐适量水适量做法步骤1、排骨用沸水煮一下去掉血水后捞出来再清洗一次放好了吧！
秋季温养脾胃,推荐这八道易消化高营养菜品,助你增强免疫力削去莲藕的表皮并切成小块。3. 将排骨、莲藕、板栗、红枣和姜片一同放入汤锅中，加入足够的清水，盖上盖子炖煮一小时。4. 炖好后加入适量还有呢？ 取出排骨并冲洗干净浮沫。2. 削皮后的胡萝卜和山药切成块状，玉米洗净后切成小块备用。3. 把排骨、胡萝卜、玉米、姜片一起放入煲内，加入还有呢？
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秋天暖脾胃,可以多吃八道菜,易消化好吸收,补充营养增强免疫一、莲藕板栗排骨汤准备食材：排骨，板栗，莲藕，红枣，姜片。做法步骤： 1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫是什么。 五指毛桃板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，五指毛桃，板栗，莲子，红枣，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后是什么。
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家常无油烤鱼绝了分享经典【照烧】系列之【无油烤三文鱼】篇～在家操作零基础零失败！ 此外还可以把食材换成：鸡腿、大虾、豆腐、莲藕、鸡翅、板栗仁、螃蟹、排骨、南瓜、茭白…都有大惊喜！ 愿我们都能用中国传统味道享用应季丰盛的食材，享受和家人一起的温暖安康！By 任芸丽 【豆果美食官方好了吧！
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