黑鱼片怎么做好吃又嫩_黑鱼片怎么做好吃视频

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低卡高蛋白蒜香黑鱼片家人们破防了!减脂期吃它!我两周瘦了七斤! 给家人们分享一道巨好吃的低卡高蛋白黑鱼片,做法简单,蒜香浓郁,鱼片嫩嫩的,真的会炫不停呀,低卡又好吃鱼肉鲜嫩多汁,每次我都可以炫一盘,减脂期的宝贝一定要试试哟~ 食材:黑鱼片、小米辣、蒜末、葱花做法: 1⃣水开鱼片烫30秒捞出2⃣等会说。

学会这招,黑鱼烧豆腐好吃到舔盘!出锅: 打开锅盖,撒上香菜和葱花,就可以出锅啦! 怎么样,是不是超级简单?这道菜不仅做法简单,味道更是没话说,鱼肉鲜嫩,豆腐滑嫩入味,配上米饭,简直绝了!喜欢的朋友赶紧试试吧! 小贴士: 黑鱼要提前腌制一下,这样更加入味,煎的时候也不容易散。可以根据自己的口味加入辣椒或者其他配等我继续说。

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金汤虾滑鱼片汤虾滑还是自己做的好吃By 空心豆包用料鲜虾一斤金针菇,白玉菇共一斤半黑鱼(片好) 1条莴笋一根猪血一块葱姜料酒适量淀粉适量盐,胡椒粉还有呢? 黑鱼让摊位给片好了,回来充值干净。如果想看如何片鱼的,可以翻看以前的菜谱,做茄汁鱼那个。6、盐,胡椒粉,料酒,生姜,葱,拌匀7、调味料预先还有呢?

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