炖汤食谱大全儿童_炖汤食谱大全儿童秋冬
立秋后进入猛长期!多给孩子做这6道菜,个子窜得快,身体更强壮想要孩子个头猛蹿，家长们可别错过这个“食补”的好季节！下面就跟大家分享6道“补钙长高菜”，营养高，孩子爱吃。一、莲藕秋藕补人，很适合炖汤，绵软鲜甜推荐食谱：玉米排骨准备食材：排骨、玉米、莲藕、生姜、大葱、香葱做法： 1、把排骨放到盆里，撒点盐，然后加水。水要没过排骨说完了。
鲜蔬排骨汤反正每次做孩子特别喜欢，总能吃上两碗，今天的菜谱是一家三～四人的量By ABB_美食探险家用料排骨1斤半姜5-6片盐适量料酒2勺胡萝卜1根山药1小段莲藕1小节白胡椒小半勺葱段3～4段做法步骤1、排骨洗净加料酒，姜片，葱段焯水并洗干净。大家注意啊，煲汤的肉类必须要洗得非后面会介绍。
滋润苹果汤秋燥皮肤特别干口干整个人很容易上火就需要平和的滋润汤苹果熬汤特别好By 妮子ai美食用料苹果2个猪骨适量蜜枣2个沙参5条红枣4颗小发猫。 小孩子特别喜欢喝！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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