自制腌西红柿的做法_腌西红柿的家常做法
煮熟后的西红柿,竟有如此高的营养价值,简直是平价”长生果“西红柿，我相信大家也不陌生，应该每个人都吃过西红柿。西红柿也叫做番茄，小番茄也叫做圣女果，名字百花齐放，它的做法也是不相上下，可以炒、煮、做汤等等。但是最常见的应该就是西红柿与鸡蛋的搭配了。那么常吃西红柿，你知道西红柿对人体有很高的阴阳价值的吗？尤其煮熟后的西还有呢？
o(╯□╰)o
寒冷冬季,推荐多吃这几道肉菜,营养美味,提高免力农家一碗香做法：鸡蛋炒散后盛出，留底油放肉炒至变色，放蒜，一勺米酒，翻炒出香味~ 放豆豉剁椒，少许盐，再放鸡蛋和青椒碎，放生抽和酱油，大火翻炒均匀即可~ 牛肉腐竹煲做法：牛肉加一勺生抽，蚝油，胡椒粉，淀粉和水抓匀腌制~ 豆腐煎至两面金黄，砂锅放葱姜蒜，番茄炒出汁水~ 放豆腐和腐竹好了吧！
真不是托,减脂期吃它是真管用!番茄牛肉豆腐✅食材： 牛肉、番茄、豆腐✅做法： 1、牛肉剁成肉碎加酱油，淀粉姜丝油腌制20分钟2、嫩豆腐切块焯水2分钟捞出，油热下入牛肉翻炒变色捞出3、利用锅内底油下入番切丁，加点盐翻炒出番茄汁4、下入焯水后的豆腐咕噜2分钟5、再倒入炒好的牛肉末翻炒片刻，起锅前淋点后面会介绍。
寒冬必备!8款暖心炖汤食谱,既营养又美味,全家老少皆宜番茄土豆牛肉汤准备食材：番茄，土豆，胡萝卜，牛肉，姜片。做法步骤： 1、将牛肉清洗干净后切成小块，用生抽、淀粉和食用油腌制二十分钟。同时，将番茄削皮切块，土豆去皮切滚刀块。2、锅中加油热后，先炒牛肉至变色盛出；再利用底油翻炒番茄至出汁，接着加入土豆和胡萝卜继续翻炒均匀等我继续说。
（°ο°）
∩▽∩
12款儿童营养盖饭,荤素搭配,大人见了也会馋咖喱猪排盖饭腌制方法：猪排+姜片+蒜片+半勺蚝油+半勺酱油+1勺淀粉抓匀腌制15分钟。卤肉盖饭番茄肉酱盖饭料汁：1勺酱油+1勺蚝油+半勺白糖+半碗清水搅匀。虾仁蟹柳滑蛋盖饭料汁：1勺酱油+1勺蚝油+1勺番茄酱+1勺淀粉+半碗清水搅匀。照烧鸡腿盖饭腌制方法：鸡腿去骨+姜片后面会介绍。
≡(▔﹏▔)≡
鲈鱼不要只会清蒸,这样做更好吃鲈鱼不要只会清蒸，这样做更好吃鲈鱼的新做法，酸辣开胃。鲈鱼的肉质本身就是偏嫩，做酸辣口味的，简直不要太好吃！料汁拌饭也是绝绝子啊～快get起来酸辣鲈鱼做法： 1:鲈鱼洗干净切块，放入葱姜，少许盐腌制20分钟。西红柿切成花刀，放水里煮3分钟左右，方便剥皮。剥皮后，切成碎丁，姜蒜等会说。
进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝番茄土豆牛肉汤准备食材：番茄，土豆，胡萝卜，牛肉，姜片。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成小块，加入生抽、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制二十分钟。番茄削掉外皮，洗净后切成小块。土豆去皮，洗净后切成滚刀块。2、起锅烧油，油热后放入牛肉翻炒一会儿，炒至变色后盛出备用。锅中底油，放后面会介绍。
顺季而食,秋季养生新选择:这几样食材胜过大鱼大肉番茄蒸排骨准备食材：排骨，番茄，姜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1、将排骨清洗干净后剁成小块，放入清水中浸泡十分钟，泡出血水后再次清洗干净，用厨房纸吸干水分。2、将排骨放入碗中，加入姜丝、葱段、酱油、蚝油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制二十分钟。3、将番茄表皮撒上食盐和淀粉小发猫。
美食教程:今天安排一份快手版的鸡胸肉土豆沙拉!今天安排一份快手版的鸡胸肉土豆沙拉！ 妥妥的低脂高蛋白，饱腹感满满，关键是做的发简单又快！ 食材：鸡胸肉、土豆、西蓝花、小番茄、鸡蛋做法： ✅鸡胸肉我是提前一晚上腌制好的，比较入味，放黑胡椒、料酒、玉米淀粉、酱油、姜、蚝油，切成块上锅煎至两面金黄备用✅土豆切块和鸡蛋等会说。
奥尔良鸡腿汉堡自制完爆麦当当的奥尔良鸡腿汉堡，料足巨好吃，一口爆汁，谁不爱呐！By 深圳扁扁 【豆果美食官方认证达人】用料汉堡坯1个鸡腿1只鸡蛋1个番茄1个西生菜叶1片安佳芝士片1片奥尔良腌料15克沙拉酱适量蕃茄酱适量做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿去骨，再轻切一下把筋切断。3、..
原创文章，作者：上海裕茂微网络科技有限公司，如若转载，请注明出处：http://orirk.cn/ru28mjnn.html
相关推荐
-
鸭肉煮什么_鸭肉煮什么好吃
解锁鸭肉美食密码，六款家常做法，让你秒变大厨！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊鸭肉有什么简单又好吃的家常菜？嘿，吃货小伙伴们，今儿咱们来聊聊一道让人欲罢不能的家常美味——鸭肉！别看它平常不咋起眼，但只要掌握了几个简单又实用的烹饪小妙招还有呢？
-
一人食电饭煲做饭视频
一人食电饭煲做饭视频
-
在家用电饭煲蛋糕的教程_在家如何用电饭煲做蛋糕
嘿，小伙伴们，你们有没有想过在家里也能轻松做出松软香甜的蛋糕呢？今天，我就要给你们带来一个超级实用的电饭锅蒸蛋糕秘籍，让你再也不用去蛋糕店排队买蛋糕了！ 只需一口普通的电饭锅，再加点简单的食材，就能做出和蛋糕店一样美味的蒸蛋糕，是不是觉得超神奇？而且，这个蒸蛋糕不仅还有呢？
-
哪款电饭煲煮出来的饭好吃_哪款电饭煲煮饭最好吃
说到电饭煲大家都不陌生，平时蒸米饭跟煲粥用的。那在电饭煲底部放一张纸，有什么样的用途呢？下面一起来看一下。我们在家里使用电饭锅蒸大米饭的时候，大家都会遇到一个难题。就是电饭锅用上一段时间后，我们会发现，原来电饭锅蒸出来的米饭非常好吃。随着用的时间越久，电饭煲还有呢？
-
女人生宝宝的样子_女人生宝宝的样子古代
生孩子对于一个小家庭来说就是未来就是希望。所以，我们真的要重视起生孩子这件事，从备孕的时候开始养成良好的生活习惯，摒弃坏的不良的行为，这对于自己的身体，孩子的明天都有很大的帮助。具体优生优育的备孕做法整理如下，希望能够帮助备孕的小家庭生育一个健康的小宝宝。等会说。
-
剩米饭怎么做粥_剩米饭怎么做粥好吃
做这个锅巴，你只需要准备四样材料：剩米饭、食用油、酱油和辣椒粉。是的，你没看错，就是这么简单！而且，做法也是超级便捷，几分钟就能搞定一等会说。 但用空气炸锅做出来的锅巴，却能让我们回忆起那段纯真的时光。不妨邀请家人或朋友一起品尝这道美食，一起分享快乐吧！ 怎么样？是不是已经等会说。
-
自己怎么剪短头发长度_自己怎么剪短头发好看又自然
不少姐妹私信问我如何向黄梅莹看齐，今天就跟大家聊聊我的心得体会，从发型到穿搭，手把手的教你如何将自己的气质魅力放到最大！【气质女神黄梅莹告诉你：头发剪短，美得更得体】这些短发小细节要格外注意发型小tips⑴.头发长度不超过肩膀，利落显脸小在时尚圈摸爬滚打这么多年，我说完了。
-
炖牛肉搭配什么食材最好_牛肉炖淮山汤的做法
荤素搭配，补足营养过冬。【莴笋炒牛肉的详细做法】材料准备首先，咱们得把材料备齐了。做莴笋炒牛肉，主角自然是牛肉和莴笋，配角则是那些能提味增香的葱姜蒜，再加上点生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉和食用油，这些就是咱们的全部家当了。牛肉：约200克，最好选牛里脊，肉质细嫩后面会介绍。
-
项目性质指的是什么_项目性质分为哪几种
按检测项目可划分为大容量试验、绝缘试验、机械性能试验、温升试验、环境试验、电磁兼容(EMC)试验等；按试验形式可划分为型式试验、性能试验和研究性试验。对于检测服务定价，公司是按照客户差异性的委托需求，根据检测项目性质、检测参数、样品数量、检测时长与检测次数等说完了。
-
猪脚炖多少时间才能吃_猪脚炖多少时间才脱骨
黄豆炖猪蹄不仅味道鲜美，而且结合了两种食材的营养优势，有益于健康。准备这道菜时，应选择新鲜猪蹄和优质黄豆，黄豆需提前泡发。烹饪时，黄豆和猪蹄的比例建议为1:1,加入适量的水和调味料，用慢火炖煮2至3小时，直至猪蹄熟烂，黄豆软糯。可以根据口味添加姜片、葱段或党参等，以增等会说。
