一天吃多少核桃对脑子最好
人老脑先衰!补脑只知道核桃?常吃四种食物,头脑灵活记性好每天吃一个鸡蛋，能够为大脑提供充足的胆碱，帮助维持大脑的正常功能，提升记忆力和注意力。此外，鸡蛋中的蛋白质、维生素B12和其他微量营养素也有助于脑细胞的修复和更新。总的来说，鸡蛋是一种廉价又高效的补脑食物，不容忽视。4. 坚果类：核桃之外的补脑新星虽然核桃是大家公认后面会介绍。
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高血压不能吃核桃吗?医生:这几物高血压患者真不能吃,别不听劝“张串晖啊，你这是怎么了？脸色比我家那只养了十年的金鱼还要白！”李块岩医生看着面前的病人说。张串晖，因为最近感觉头晕眼花，加之血压屡次飙高，这才匆匆来到医院求诊。张串晖他对李块岩医生说：“我平时挺注意的，每天早上都会吃一把核桃，听说对脑子好。”李块岩医生道：“你每好了吧！
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第434章 老天爷追着喂饭吃的人【天哪，这首歌亲的人，眼泪都控制不住的往下掉。】【这么一个文武双全的人，他怎么可能会抄袭呢？那些造谣的人都去死吧！】【我现在才算是知道为什么当初他那么硬气了，如果是我的话，我也会！】【有些跟风的记者是真的要好好的吃点核桃补补脑子，别人说什么就是什么，难道连一点辨等我继续说。
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