牛腩番茄煲的热量_牛腩番茄煲怎么做
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番茄牛腩怎么做好吃?教实用家常做法,汤浓肉香下饭,记得收藏作者：市井觅食记入冬后气温寒冷，最受欢迎的菜大概就是各种炖煮的菜肴了，无论是炖排骨、煮牛肉、熬白菜，只要热气腾腾的端上桌子，立刻就能引得人大快朵颐，既解馋下饭，又能补充热量，一碗下肚后全身都跟着暖和了起来。我家冬天最喜欢的炖菜，番茄炖牛腩肯定是菜单上的前几名，酸酸等我继续说。
冬天,老两口最爱的家常炖菜,不值钱,却吃的舒服,顿顿吃不烦作者：市井觅食记老年人的胃口真的和年轻人有很大的差别，进入寒冬以后，我和孩子的胃口越来越好，每天都想吃点红烧肉、梅菜扣肉、番茄牛腩啥的来解馋，一些油炸食品也很受我们喜欢，毕竟天气冷了，人也需要一些高热量来抵御寒冷，但我家里的老两口可不是这样的。白菜、萝卜、豆腐等会说。
减肥必吃菜,做法简单好吃,吃一个夏天都不腻,大鱼大肉也比不了这道菜低热量、低脂肪，不仅让你在享受美食的同时，还能保持轻盈体态，是夏日减肥食谱的绝佳搭配。 2.番茄炖牛腩 番茄炖牛腩，一道备受减肥者青睐的美食佳肴。选用肉质鲜美的牛腩搭配鲜美多汁的番茄，经过精心炖煮，呈现出令人垂涎欲滴的浓郁汤汁。番茄的酸甜口感与牛腩的鲜美后面会介绍。
顶风归来,别说这个冬天,这辈子都不想分开!实际上冬日进补不仅需要吃牛羊肉为身体补充御寒的能量和热量，还需要多吃一些蔬菜水果来补充VC和矿物质等微量元素，毕竟冬日抵御严寒对它们的需求也会更大一些。By 豆果美食达人我有一个小马尾今天，豆果美食达人@薇小厨美食记教大家做暖胃番茄牛腩汤，酸甜可口，汤鲜味美，下小发猫。
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