教你做西瓜皮炒肉_教你做西瓜酱
三伏天饮食指南:少吃西瓜多补充营养,食材帮你提升体质酸豆角炒肉丁食材准备：酸豆角、猪里脊肉、葱、姜、蒜、红辣椒、盐、老抽、料酒、鸡精、淀粉等。烹饪步骤： 1. 将猪里脊肉切丁，用淀粉、料酒腌制一下。2. 热油锅爆香葱姜蒜末和红辣椒，加入肉丁煸炒至变色。3. 加入酸豆角翻炒2-3分钟，调入老抽和鸡精继续翻炒，至豆角熟透即可上说完了。
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三伏天饮食宜忌:少西瓜多营养,5种食材助你增强体魄酸豆角炒肉丁食材准备：酸豆角、猪里脊肉、葱、姜、蒜、红辣椒、盐、老抽、料酒、鸡精、淀粉等。烹饪步骤： 1.猪里脊肉切丁，用淀粉、料酒腌制一下。2.热油锅爆香葱姜蒜末和红辣椒，加入肉丁煸炒至变色。3.加入酸豆角翻炒2-3分钟，调入老抽和鸡精继续翻炒，至豆角熟透即可上桌。..
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三伏天要忌嘴,不管大人孩子,建议少吃西瓜,常吃3样,强体魄免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1、酸菜肉沫豆腐！ 2、大葱炒肉！ 3、葱油鱿鱼！
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