如何在家练羽毛球_如何在家练羽毛球步伐
安洗莹:我喜欢踏上羽毛球场北京时间10月15日，巴黎奥运会夺冠后，安洗莹首次参加比赛，在丹麦羽毛球公开赛上，安洗莹取得了开门红。“我十分高兴能回到赛场，”安洗莹说道：“第一局，我努力适应场上的状况，找回比赛的感觉。我喜欢踏上羽毛球场，这是我快乐的地方。巴黎奥运会后我休息了很久。我需要休息来恢好了吧！
挥拍运动的四大健康惊喜羽毛球、网球、乒乓球…你来我往，好不激烈。大家可别小看这简单的一挥一拍，这里面可藏着大大的健康惊喜。一项发表在《柳叶刀》上的研究结果显示，挥拍类运动(主要包括网球和羽毛球)可降低47%的全因死亡率(即所有原因导致的死亡率)。让我们一起来看看挥拍运动对人体健康有说完了。
一挥一拍惊喜多多 打羽毛球、网球对身体有4大好处羽毛球、网球、乒乓球……你来我往，好不激烈。大家可别小看这简单的一挥一拍，这里面可藏着大大的健康惊喜。一项发表在《柳叶刀》上的研究结果显示，挥拍类运动(主要包括网球和羽毛球)可降低47%的全因死亡率(即所有原因导致的死亡率)。一起看看挥拍运动对人体健康后面会介绍。
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