健身中能不能喝蛋白粉_健身中能不能喝水
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男子长期健身后食用蛋白粉,最终查出是肾虚?蛋白粉,还吃不吃并在生活建议上需要暂停高强度的健身，不需要补充额外的蛋白粉，如果过度追求肌肉生长速度，反而会因为长时间的无氧运动对小血管造成损伤。而且，还不能忽视的是，当机体摄入过多的蛋白质，严重超出机体可承受的范围，同样会增加肾脏代谢负担，进而出现肾损害。另外，不仅是这名男子说完了。
健身圈的“三鹿奶粉”?网红蛋白粉超标使用甘氨酸,大学生为主要消费者蓝鲸新闻8月8日讯(记者陆鹏鹏)“小时候躲过了三鹿奶粉，长大后没躲过科派诺的蛋白粉。”这是健身圈最近流传的一句段子。近日，运动营养品牌科派诺的蛋白粉被曝出食品质量问题，大量消费者在黑猫投诉平台曝光称，在科派诺运动营养旗舰店购买的189元蛋白粉中甘氨酸含量异常超标等会说。
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被吹上天的五种保健食品,实则坑钱第一名,劝告父母谨慎购买蛋白粉：并非人人需要蛋白粉作为健身爱好者的常用补充品，常被宣传为能迅速增加肌肉量、提升免疫力。然而，对于一般人群而言，只要在日常饮还有呢？ 不能替代治疗药物。有病了应及时就医，保健品应在医生指导下服用。谨防虚假宣传：警惕宣传中带有“根治”、“疗效最佳”等绝对用语的保还有呢？
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