鸡肉怎么清洗最干净最快不焯水
即将跨年,推荐跨年夜准备八道家宴菜,暖身滋补,补充蛋白过冬天虫草花炖鸡汤准备食材：鸡肉，虫草花，黄芪，红枣，枸杞子。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。2、虫草花提前浸泡，泡发后清洗干净。红枣清洗干净，去核备用。3、将鸡肉、虫草花、红枣和姜片放入汤锅中，加是什么。
元旦家庭聚餐必备:这8道经典硬菜,宴客超体面,全家都爱吃#冬日生活打卡季#元旦佳节，一家人团聚，共享美食是最幸福的时刻。以下为您精心准备了8 道经典硬菜，做法详细，让您在宴客时超有体面，全家都能大饱口福！ 山药炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，红枣，桂圆，姜片。做法步骤： 1、鸡肉剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后好了吧！
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冬至前后,补阳是关键,多吃这8道菜,升阳气暖身体,家家吃得起山药板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮，清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。3、将鸡肉、板栗等会说。
秋冬季节要多吃炖菜,推荐3款超解馋的做法,食材丰富,口感更赞【鸡肉炖粉条】制作配料：鸡肉200克豆腐1块白菜叶4片粉条1把大蒜3个生姜2片大葱2段生抽2勺老抽2勺盐1勺花椒八角适量制作方法： 1、鸡肉冷水浸泡，清洗干净，冷水下锅，倒入适量料酒、2片生姜焯水去血水；捞出反复清洗几次； 2、白菜洗净切成小块； 3、生姜切片、大葱切段、大等我继续说。
秋季养生:男性增强体质的八款平价营养食谱一、南瓜板栗玉米炖鸡汤准备食材：南瓜，板栗，玉米，鸡肉，红枣，姜片。做法步骤： 1. 鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。2. 南瓜削掉外皮，洗净后切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。玉米洗净后剁成小块，红枣洗净去核备用。..
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“老的慢”的女人,大多数都爱吃这几种菜,看看有没有都吃过板栗马蹄炖鸡肉准备食材：鸡肉，山药，马蹄，红枣，葱花，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮，清洗干净切成小块。马蹄削掉外皮，洗净后沥干水分。3、将鸡肉、山药、马蹄、红枣、姜片放入小发猫。
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秋季养生必吃:这4种超级食物,调气色、养脾胃、助睡眠、润燥,全家适用! 秋天是一个适合进补和调理身体的季节，选择适合的食物不仅能改善气色、养护脾胃，还有助于提高睡眠质量。以下推荐四道秋季适宜食用的菜品，大人小孩都爱吃： 1. 板栗炖鸡材料：鸡肉、板栗、红枣、姜片做法： 鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，撇去浮沫后捞出备用说完了。
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脸色蜡黄的女人,秋冬多吃这八道菜,补足气血,脸色红润显年轻!一、山药板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮，清洗干净后斜切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。3、将鸡肉、山药、板栗、红枣、..
天气转冷脾胃差,可以多吃八道暖胃菜,养好脾胃气血足一、五指毛桃板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，五指毛桃，板栗，山药，红枣，莲子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。2、五指毛桃浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。板栗剥掉外壳，洗净备用。山药削掉外皮，洗后面会介绍。
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苦夏来临,建议少吃炸物,多喝八道营养汤,清热解暑,补水又健康一、鸡枞菌鸡汤 食材准备： 鸡枞菌、鸡肉、马蹄、姜片。 做法流程： 1.鸡肉剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。 2.马蹄去皮清洗干净，然后和姜片一起倒入炖锅中，接着往里加入适量的清水，再中小火炖小发猫。
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