煮鸡腿用什么水_煮鸡腿用不用焯水
姐妹们快来尝试!鸡腿的低脂做法让你轻松掉秤美味的一天从美食开始(￣︶￣↗ 一、选材制作金针菇蒸鸡腿这道菜，最关键的就是选择新鲜优质的食材。首先，鸡腿应选用肉质鲜嫩、表皮光滑无破损、没有瘀血的，一般建议选用手枪腿或者整只鸡腿，因为它们的肉质更饱满。其次，金针菇需要选择颜色洁白、菌盖未开、无异味、质地脆等会说。
妈妈的手艺太香了,这8道下饭菜每次都让人光盘红烧鸡腿鸡蛋食材： 鸡腿：500克、鸡蛋：6个、冰糖：适量、生抽：2汤匙、蚝油：1汤匙、老抽：半汤匙、八角：2个、葱：1段、姜：1块、料酒：1汤匙、食用油：适量、白芝麻：少许制作步骤： 1. 将鸡腿洗净，切成小块。2. 鸡蛋放入冷水锅中煮熟，剥壳备用。3. 热锅凉油，加入冰糖炒至溶化，再加入鸡腿块是什么。
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解锁清淡家常菜,畅享解腻好滋味娃娃菜炖鸡腿肉，美味又营养。做法如下： 准备材料：娃娃菜、鸡腿、葱姜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。首先，将鸡腿洗净，在表面划几刀，方便入味。然后放入锅中，加入适量清水，放入姜片和料酒，大火煮开后撇去浮沫，捞出鸡腿用清水冲洗干净。娃娃菜洗净，切成适当大小的块。葱姜等我继续说。
第269章 那是个风水宝地宿语琴拿着一瓶水和一只鸡腿，见李飞三人回来，顿时站起来。宿语琴把手里的一只鸡腿塞到李飞面前，温柔而关切问道。“上面怎么样？”李飞说完了。 “什么事？你就直说，别耽误老子的正事。”张扬本就不想来会见李飞，但是看着黎姿的情面上这才勉强答应他。张扬的老婆是黎姿最好的姐妹说完了。
玉米胡萝卜鸡腿汤营养美味，鲜甜好喝，低脂高蛋白，好喝不胖哦By 晓筱家用料胡萝卜2根盐适量玉米半根鸡腿3只鸡精适量勺做法步骤1、准备食材如图2、鸡腿去皮，加葱姜料酒焯水去腥捞出备用3、高压锅放入鸡腿洗净的玉米，适量葱段姜片，加适量开水煮开，水开计时煮10分钟4、加入胡萝卜再炖煮5分钟后面会介绍。
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鸡腿鸡汤面好吃到鸡汤都不剩By 太太乐鲜味厨房用料鸡腿2只姜片5克葱5克料酒10克盐2克“太太乐”鲜鸡汁调味料10克香菇10克面250克青菜10克做法步骤1、1、鸡腿扎孔冷水下锅，加入姜片，料酒，小葱，盐2、水开后煮三分钟倒掉水3、重新加半锅水，加入“太太乐”鲜鸡汁调味料2、4、大还有呢？
葱油鸡腿——美味的烹饪之旅作者：值友3485653367我们需要准备新鲜的鸡腿，加入葱姜料酒煮熟。这一步是为了让鸡腿充分吸收葱姜的香味，同时料酒也能去腥增香。将鸡腿后面会介绍。 同时也能让菜品更加美味。将调好的料汁均匀地淋在鸡腿上，让每一块鸡肉都充满了葱油的香味。阅读更多禽蛋肉类精彩内容，可前往什么值得后面会介绍。
醉卤鸡腿By 苏靖涵用料鸡腿2只花椒10多颗生姜一块料酒适量醉卤汁适量做法步骤1、鸡腿煮熟放入醉卤汁中，浸泡一个小时就可以了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【瘦身秘籍】教练力荐!凉拌手撕鸡腿,低卡高蛋白,轻松享瘦加水没过鸡腿，大火煮开后转小火煮至鸡腿熟透。用筷子能轻松插入鸡腿肉，表示已煮熟。2. 过凉水：将煮熟的鸡腿捞出，迅速放入冷水中过凉，这一步可以让鸡腿肉更加紧实，口感更佳。3. 撕肉：将鸡腿去皮，然后用手撕成小块，放入大碗中备用。4. 调制酱汁：将蒜末、小米辣切碎，与辣椒面、白等会说。
醉卤捞汁鸡腿家中备上两瓶珍选捞汁真是省时省力，早上出门前在冷藏室化冻鸡腿，回家清洗干净直接清水煮，用上压力锅会更软烂，更节省时间，煮熟后倒入珍选醉卤捞汁，鲜香入味，无需其它调味品，同样的方法也可以制作其它食材，免去了自己调理捞汁的繁琐步骤。By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证后面会介绍。
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