牛里脊肉涮多久_牛里脊肉炖多长时间能熟
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快餐征服挑食的小朋友By 小酒窝儿qxdh用料牛里脊肉(成品牛排也行) 适量煮鸡蛋1个胡萝卜1根小油菜适量做法步骤1、牛里脊腌一下，煎熟切块儿胡萝卜，油菜，焯熟煮鸡蛋对半切开米饭用小碗盛好倒扣在盘中，撒点黑芝麻装饰摆好盘就行啊小朋友们最爱，荤素搭配，有营养，妈妈们做起来✌2等会说。
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香辣牛肉干每年天冷了，我都会做一些香辣牛肉干给孩子当零食吃。认识的牛肉店老板宰牛，我定了2斤新鲜的牛里脊，做个牛肉干给孩子吃吃吧。By 简单快乐樱桃用料新鲜牛里脊肉2斤小米辣5个洋葱1个姜2块料酒1勺生抽2勺蚝油2勺配料： 葱50克香菜100克香叶10片花椒20克白芷3片豆蔻10等我继续说。
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麻椒牛肉丝日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料牛里脊肉300克小米辣2个盐2克生抽1勺味精2克料酒2勺胡椒粉适量香菜6-7根做法步骤1、牛里脊切丝，泡去血水，放入小苏打、料酒抓拌均匀，再次放入盐、生抽、胡椒粉、淀粉拌匀，用油封住水分； 热锅凉油，放入麻椒、胡椒粉炒出香味；2、..
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