牛里脊肉适合炖着吃吗_牛里脊肉适合炖吗
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快餐征服挑食的小朋友By 小酒窝儿qxdh用料牛里脊肉(成品牛排也行) 适量煮鸡蛋1个胡萝卜1根小油菜适量做法步骤1、牛里脊腌一下，煎熟切块儿胡萝卜，油菜，焯熟煮鸡蛋对半切开米饭用小碗盛好倒扣在盘中，撒点黑芝麻装饰摆好盘就行啊小朋友们最爱，荤素搭配，有营养，妈妈们做起来✌2还有呢？
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麻椒牛肉丝日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料牛里脊肉300克小米辣2个盐2克生抽1勺味精2克料酒2勺胡椒粉适量香菜6-7根做法步骤1、牛里脊切丝，泡去血水，放入小苏打、料酒抓拌均匀，再次放入盐、生抽、胡椒粉、淀粉拌匀，用油封住水分； 热锅凉油，放入麻椒、胡椒粉炒出香味；2、..
牛肉汤By w21027用料牛里脊200g调入生抽，淀粉，胡椒，食用油少许香菜，芹菜，葱花适量姜4片做法步骤1、新鲜的牛里脊肉，先将其搓洗干净，将水分擦掉，接着切成小薄片。2、牛肉盛放到盘中，调入生抽，淀粉，胡椒，食用油，搅拌均匀，使每一片肉都被淀粉浆包裹住。3、锅中加水、姜片大火煮沸，接等会说。
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