山药配什么菜最合适_山药配什么菜好吃呢
入冬后,多给孩子吃这道家常菜,嫩滑脆爽,健脾益胃山药可是个好东西，清甜脆爽，不仅营养丰富，还能健脾益胃呢！特别适合生长发育期的孩子长高长肉。搭配嫩滑的肉片，简直是美味与健康并存呀！ 食材：山药、肉片(首选梅花肉，比较嫩)、葱段腌肉小秘籍来啦！肉片里加入生抽、蚝油、淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟，让肉片充分吸收这些调料，更是什么。
买山药,选粗的还是选细的?内行人教你6招,买到的都是好山药但每次走进菜市场，面对那琳琅满目的山药，很多人就开始犯迷糊了。这山药到底该怎么选呢？选粗的还是细的？别着急，今天就请跟随我的脚步，一后面会介绍。 特别适合用来煲汤。还有白山药，外形短短的，里面是纯净的白色，质地更加细腻，仿佛是大自然精心雕琢的艺术品。所以啊，在挑选山药的时候，咱后面会介绍。
还等什么冬天养生的最佳时间给孩子做这8道菜,养胃补钙又长高!山药炒肉准备食材：山药，瘦肉，姜片，葱段。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切成薄片，放入生抽、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十五分钟。2、山药削说完了。 4. 放入胡萝卜丁和黄瓜丁继续翻炒，加入适量盐调味。5. 最后放入腰果翻炒均匀即可。冬天给孩子做这8 道菜，让他们在享受美食的同时，补充营说完了。
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