山药配什么菜炒起来好吃
难怪饭店的炒山药好吃,原来因为这3步,窍门全教你,太香了!原来饭店炒山药好吃，是有原因的，关键就在3步。第一步，选对山药很重要饭店里一般用的是铁棍山药，这种山药粗细均匀，表皮带着铁锈斑，质地比较紧实。我以前不懂，随便买，有时候买到那种水分大、口感松散的普通山药，炒出来自然不好吃。后来我专门去市场，挑选铁棍山药，摸起来硬邦后面会介绍。
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冬天这1宝人人吃得起!比土豆营养比山药护肝,简单一炒,好吃今天我要给你们推荐一道让我爱不释手的家常素菜——蒜末炒南瓜。别看它食材简单，做法家常，但味道却是出乎意料的惊艳哦！ 记得前阵子，老妈从遥远的家乡给我寄来了一大堆好吃的，其中就包括两个自家种的南瓜。这南瓜啊，可是真正的有机食品，从播种到收获，全程都是老妈亲力亲为，完还有呢？
教你肉末鸡蛋蒸山药的做法,鲜香味美,营养好吃铁棍山药像我这样蒸10分钟就可以熟，营养味美，简单又好吃。·准备80克铁棍山药用刀简单拍一拍，然后用刀剁碎。·把剁碎的山药放入碗里边，然后往铁棍山药里边放入60克肉末、1克盐、1克味精、1克胡椒粉、10克葱姜水，搅拌均匀。·搅拌均匀之后放入3克玉米淀粉，接着搅拌。·好了吧！
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