玉米可以和芋头排骨一起炖吗
芋头杂香饭:比煲仔饭更香,没胃口时的绝佳选择,全家都爱!食材清单:半块芋头(剩余部分可用于蒸排骨),干贝和小虾米适量,2个红葱头,一小块五花肉,若干香菇,半根胡萝卜,半根玉米,生抽、蚝油、少许盐、少量葱头油、葱花以及提前泡好的香米。烹饪步骤如下:首先处理食材,芋头去皮洗净后切成段,胡萝卜去皮切丁,香菇切片,玉米剥成粒,五花肉去皮小发猫。
芋头杂香饭,没胃口时就吃它,比煲仔饭香太多,全家都超爱吃!所需食材:芋头半块(剩余一半可以用来蒸排骨),干贝、小虾米少许,红葱头2个,五花肉小块,香菇适量,胡萝卜半根,玉米半根,生抽,蚝油,少许盐,少许葱头油,葱花,清水,香米适量(提前泡1小时)。具体做法如下:首先将芋头去皮洗净切段,胡萝卜洗净去皮切丁,香菇洗净切片,玉米剥粒,五花肉去皮洗是什么。
对于正在减肥的你,必须要知道的那些事芋头、山药、玉米、莲藕、士豆、大豆、糙米薏米、紫米、杂粮粥、荞麦面、小米粥、意面、燕麦、全麦面包优质蛋白:鸡蛋、牛奶、豆豆浆、豆腐、虾仁、牛肉、牛里脊、鸡肉、鸡胸肉、瘦肉、排骨、鸭肉、金枪鱼、龙利鱼、鳕鱼、桂鱼、鲈鱼、黑鱼、羊肉膳食纤维:西兰花、花菜、..
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