土豆煮着吃还是蒸着吃好_土豆煮着吃还是蒸着吃
立秋后,吃土豆山药不如吃它!简单一蒸鲜香四溢,清热养脾防秋燥吃上一盘鲜莲子蒸鸡，简直就是一种享受。那清新的口感，仿佛能瞬间带走你身上的燥热，让你整个人都清爽起来。而且，这道菜还特别适合忙碌的上班族和想要减肥的朋友们，低脂又健康，绝对是你的不二之选。立秋后，别再只知道吃土豆山药了，试试这道鲜莲子蒸鸡吧！简单一蒸，就能让你享受好了吧！
土豆别再炒着吃,上锅蒸一蒸,口感真是一流2.蒸熟后加黄油、一点盐、黑胡椒碎，再用勺子伺候，压成泥，想要口感更细腻可以过筛走一波！加入牛奶，搅拌均匀。3.找个小碗，铺上保鲜膜，土豆泥往里一塞，压紧抹平，再倒扣出来，完美造型。4.取小半碗清水，加入一小勺淀粉，一勺蚝油和适量黑胡椒碎，搅匀后，倒入锅中开火，煮至粘稠。5.最后等我继续说。
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土豆别再炒着吃,上锅蒸一蒸,口感胜过肯德基,成本不到5块钱2.蒸熟后加黄油、一点盐、黑胡椒碎，再用勺子伺候，压成泥，想要口感更细腻可以过筛走一波！加入牛奶，搅拌均匀。3.找个小碗，铺上保鲜膜，土豆泥往里一塞，压紧抹平，再倒扣出来，完美造型。4.取小半碗清水，加入一小勺淀粉，一勺蚝油和适量黑胡椒碎，搅匀后，倒入锅中开火，煮至粘稠。5.最后后面会介绍。
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南瓜搭配一物,北方人敬而远之,南方人却视若珍宝南瓜很多人都吃过，小的时候农村穷，经常吃的食物就是蒸土豆、炒土豆、烤土豆，蒸南瓜、炒蒸、炸南瓜。所以长大之后这两种蔬菜是最讨厌的好了吧！ 同时它还是一种价值极高的中药材，在民间广泛应用。像我们如果不小心被开水或者炭火烫伤，其实就可以取南瓜藤的汁液来涂抹，一两天就好了好了吧！
酱茄子By 1143714377用料紫茄子2根豆瓣酱1汤匙蒜末八瓣蒜肉沫适量尖椒1个料酒1小勺酱油2勺土豆1个做法步骤1、茄子洗净去皮，切条，也可以整个茄子上锅蒸5分钟2、蒸茄子时准备酱汁：2匙生抽，少量料酒，一大匙豆瓣酱，加半碗清水。搅拌均匀。3、大蒜，青椒切末备用。4、喜欢吃土豆是什么。
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