藕的功效与作用中医_藕的功效与作用营养
中医揭秘:陈皮真的只是橘皮吗?泡水喝竟有3大奇效,用途超乎你想象!中药材陈皮就能派上用场。同样用陈皮煮水服用，残留的咳嗽症状很快就能得到缓解。如果再加入怀山药以扶助体内正气，那么强壮脾胃的效果会更好。2. 痰证陈皮被誉为化痰的高手。中医认为：“百病多因痰作祟”，许多奇怪的疑难杂症多由痰邪引起。如果能够化解体内的痰液，很多病症后面会介绍。
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中医:陈皮等于橘皮吗?用陈皮泡水喝有3大好处,用途远不止于此中医认为，肝主疏泄，具有疏泄气机的效果，如果肝脏疏泄异常，就很容易导致肝气堵滞，而肝脏病变往往最容易对脾胃造成影响，所以才会使患者出现腹胀、胃胀等感觉。而陈皮最大的功效就是理气行气，我们体内气机的运行往往有自己的通道，也就是大家常说的经络，如果气滞，就会出现气乱，等会说。
深秋补养推荐10种食材,来看看哪些是你喜欢吃的!1. 莲藕广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平2024年在医院公众号刊文中表示，老话讲“秋藕最养人”,莲藕不仅营养丰富，而且食等我继续说。 补肺的功效，适合秋燥干咳或肺燥咳嗽者食用。深秋后花生成熟，选用鲜花生仁，或生研冲汤服，或水煮着吃，但不宜炒食。④ 9. 核桃中医认为秋天等我继续说。
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