猪骨花生莲藕汤功效与作用
“大雪不喝汤,来年病殃殃”大雪过后,几道汤记得要多喝花生莲藕汤做法：猪骨加葱节焯水捞出备用，花生提前泡20分钟，食材放入汤锅，加适量开水炖煮2个小时即可~ 山药猪肚汤做法：猪肚加一大勺面粉，一大勺白醋，反复搓洗干净后冷水下锅，加葱姜料酒煮3分钟捞出切条~ 切点姜片大葱，油热放葱姜炒香，倒入猪肚翻炒，加一壶开水~ 放红枣，小火炖好了吧！
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广东煲汤秘籍:四季皆宜,材料丰富多样推荐一、莲藕汤材料：莲藕、八爪鱼、猪骨、红枣、花生、姜片、陈皮制作方法：1、莲藕去皮，但保留藕节部位。2、将八爪鱼(章鱼),放入烤箱以180度烘烤2至3分钟，或在锅中不放油慢火煎至八爪鱼散发香味。3、红枣去核，猪骨焯水后备用。将所有材料和适量清水放入锅中，大火煮沸后转还有呢？
广东煲汤秘籍:四季皆宜,食材多样推荐一、莲藕汤材料：莲藕、八爪鱼、猪骨、红枣、花生、姜片、陈皮制作方法：1、将莲藕去皮，保留藕节部位不要削掉。2、八爪鱼也叫章鱼，为了更好的把八爪鱼的香味激发出来，可放入烤箱180度烤2至3分钟，也可放锅中不要再放油慢火煎至八爪鱼发出香味即可。3、红枣去核，猪骨焯说完了。
广东煲汤秘籍:四季适宜,材料丰富多样推荐一、莲藕汤材料：莲藕、八爪鱼、猪骨、红枣、花生、姜片、陈皮制作方法：1、莲藕去皮、保留藕节部位不要削掉2、八爪鱼也叫章鱼，为了更好的把八爪鱼的香味激发出来，可放入烤箱180度烤2⃣️至3⃣️分钟，也可放锅中不要再放油慢火煎至八爪鱼发出香味即可。3、红枣去核，小发猫。
十月喝汤,一年不慌!秋季多喝这汤,补足营养,暖胃驱寒好处多一转眼就到了十月份，十月的前一周是假期，大家的空闲时间还非常多，但是天气并不好，下雨后就降温了，天冷后一定要增添衣物，平常多喝一些热乎乎的汤品。很多人都在喝秋天的奶茶，湖北人喜欢喝秋天第一碗藕汤，湖北人对于藕汤非常情有独钟，今天准备搭配鸡脚，猪骨和花生制作一款汤品后面会介绍。
秋季滋补必备!多饮此汤,营养满分暖身心一转眼就到了十月份，十月的前一周是假期，大家的空闲时间还非常多，但是天气并不好，下雨后就降温了，天冷后一定要增添衣物，平常多喝一些热乎乎的汤品。很多人都在喝秋天的奶茶，湖北人喜欢喝秋天第一碗藕汤，湖北人对于藕汤非常情有独钟，今天准备搭配鸡脚，猪骨和花生制作一款汤品还有呢？
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秋天喝汤益处多:补营养、暖胃驱寒,让你整年健康无忧猪骨剁成块，同样用清水浸泡并多次换水冲洗血水。4. 老姜去皮切片。在炖锅中加入洗净的猪骨和鸡脚，倒入少许料酒和一些姜片，大火煮开后撇去浮沫，然后准备其他食材开始制作莲藕花生鸡脚猪骨汤。5. 将煲汤器皿准备好，依次放入猪骨、花生、莲藕和鸡脚，加足够的清水直至完全没过后面会介绍。
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秋季多喝这汤,补足营养暖胃驱寒,让你一整年都精力充沛!先将洗净的猪骨和鸡脚放入锅中，加入少许料酒和姜片，大火煮沸片刻以去腥，随后撇去浮沫，为接下来的烹饪做准备。5:准备一口煲汤用的器皿，按顺序放入猪骨、花生、莲藕和鸡脚，加足量清水直至完全没过所有食材。此时，火候控制至关重要，先用大火烧开，然后转为小火慢炖。6:持续炖煮小发猫。
秋季养生必备:多喝这款汤滋补营养,温暖身心猪骨剁块并多次换水清洗以去除血水。4. 老姜切片备好炖锅，加入洗净的猪骨、鸡脚步入料酒和姜片开大火煮沸片刻后捞出冲净浮沫，准备其他食材开始熬制莲藕花生鸡脚猪骨汤。5. 将煲汤器皿中依次加入猪骨、花生、莲藕和鸡脚，加足量清水覆盖所有材料，控制火候至大火沸腾后撇去表是什么。
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