牛里脊肉适合炒着吃吗_牛里脊肉适合炒还是炖
我妈的秘方流传十几年,超级美味!减脂期必备佳品!中国妈妈们厨艺高超，牛肉在她们手中能变幻出多种美味。就拿娃娃菜炒牛肉来说，绝对是下饭的绝佳选择，不仅营养丰富，而且低脂健康。今天就把这道菜的做法分享给大家。娃娃菜炒牛肉食材准备：牛里脊肉，娃娃菜，生姜，小葱作料：盐，生抽，老抽，蚝油，黑胡椒粉，淀粉，清油操作步骤： 1. 将食后面会介绍。
牛肉干这样做大人孩子都爱抢着吃,块块拉丝香辣诱人,咀嚼越嚼越过瘾食材准备主料：精选牛里脊肉1000克(牛里脊肉质细嫩，适合制作牛肉干) 调味料：生姜几片、大葱一根、料酒适量、生抽3大勺、老抽1大勺、白糖1大勺、盐适量、五香粉1小勺、辣椒粉2大勺(根据个人口味调整)、花椒粉1小勺、孜然粉1大勺、白芝麻适量辅料：食用油适量、清水适量制作好了吧！
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快餐征服挑食的小朋友By 小酒窝儿qxdh用料牛里脊肉(成品牛排也行) 适量煮鸡蛋1个胡萝卜1根小油菜适量做法步骤1、牛里脊腌一下，煎熟切块儿胡萝卜，油菜，焯熟煮鸡蛋对半切开米饭用小碗盛好倒扣在盘中，撒点黑芝麻装饰摆好盘就行啊小朋友们最爱，荤素搭配，有营养，妈妈们做起来✌2还有呢？
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