鸭肉焖冬瓜的功效_鸭肉焖冬瓜汤做法
男人过了50岁,要常吃这8道“强肾菜”,提高抵抗力,更显年轻冬瓜炖鸭肉食材：冬瓜，鸭肉，蛤蜊，调味料； 做法： 1、冬瓜切掉外皮，切成小块。鸭子剁成小块。蛤蜊清洗干净，没有蛤蜊可有花甲代替，主要为了提鲜； 2、鸭子先焯水，然后再用少许的油炒制一下，炒出鸭皮里面的多余油脂，把锅内多余的油倒出来，加姜片，倒入沸水小火炖制； 3、炖到鸭肉熟后，加后面会介绍。
今日小满:饮食有讲究 切勿“大满积食”常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃小发猫。
进入夏天,给身体来个大扫除,多吃这5种食物,排毒祛湿精神足!1.鸭肉烧冬瓜 食材：鸭肉500克、冬瓜700克、姜片、葱段、料酒、盐适量。 做法： -鸭肉切块，焯水去血沫。冬瓜去皮切块。 -热锅凉油，下姜片、葱段爆香，加入鸭肉翻炒至表面微黄。 -倒入适量热水，加入食盐，鸡精，料酒，大火烧开后转小火慢炖30分钟。加入冬瓜块，继续炖煮15分还有呢？
人在旅途|入伏的饮食文化鸭肉：鉴于鸭肉具有寒凉的特性，中伏期间的高温环境使得食用鸭肉成为一种合适的选择，它有助于缓解由肝火旺盛引发的诸多不适。2、冬瓜：这一食材中含有丰富的水分和钾元素等营养成分，同时具备利尿作用。在中伏期间，若出现大量出汗的情况，食用冬瓜有助于缓解相关症状，并有助于维小发猫。
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三伏天:少食“三果”多享“五宝”,暖身驱寒稳度过伏天鸭肉鸭肉性凉而补，具有滋阴润燥、清热解毒的功效。在三伏天里，适量食用鸭肉可以帮助我们补充身体所需的营养和能量，同时又能清热解暑、滋阴润燥。鸭肉还可以搭配冬瓜、苦瓜等蔬菜一起食用，效果更佳。冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一，其性凉而利水，具有清热解暑、利尿消肿的功说完了。
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第九十三章 震惊的赵语彤厨房里，项文龙很快的忙碌起来。冬瓜鸭肉汤已经被赵语彤折腾了一半，自然要做完。起码赵语彤的选择不错，夏天吃冬瓜鸭汤，是个不错的决定。他先烧开一锅水，又炖上一小锅米饭，而后将剩下的半只鸭处理完后，马上放进烧开的热水焯好，焯的过程又将冬瓜削皮切块，最后开始煮鸭，放入辅料等会说。
俗话说夏喝7汤,不用医生帮,夏天孩子要多喝,祛燥润肺!一、莲藕猪骨汤二、茅根海底椰汤三、绿豆山药猪肉汤四、莲子猪肚汤五、冬瓜绿豆鸭肉汤六、苦瓜排骨汤七、冬瓜肉丸子汤
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