大鸡腿去骨去皮_大鸡腿去骨法
秋季养脾胃,推荐这8道蒸菜,营养均衡助增强体质一、南瓜蒸鸡腿肉准备食材：鸡腿，南瓜，姜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1. 将鸡腿去骨去皮后切成小块，加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油，搅拌均匀腌制十五分钟。2. 将南瓜去皮清洗干净，切成小块，铺在蒸盘底部，再放上腌制好的鸡腿肉，冷水上锅蒸约二十分钟。3. 蒸熟后取出，撒上葱花点还有呢？
轻松学做家庭版蒜蓉陈皮鸡:简易做法大揭秘!强烈推荐一道好吃的菜：蒜子陈皮鸡！ 原料： 鸡腿1只、大蒜8瓣、草菇10个、青红黄彩椒各1/3个、姜3片、葱1棵、青柠檬5个、盐适量、生抽2汤匙(30ml)、老抽1茶匙(5ml),蚝油1汤匙(15ml),米酒1汤匙(15m)水淀粉1汤匙(15m) 调料： 片图位做法： 1、将鸡腿去皮去骨只留肉，洗净沥干水分后说完了。
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鸡腿肉鲜嫩多汁By 大美爱吃鱼用料鸡腿肉500g姜片5片做法步骤1、1、鸡腿去皮去骨切小块，加姜丝腌十分钟2、2、锅热倒油，葱花爆香，放入鸡腿丁翻炒变色3、3、倒入冬瓜加酱油，蚝油翻炒均匀4、4、加半碗水、盖盖子焖熟收汁5、清甜软烂的冬瓜吸满了汤汁比肉都好吃！汤汁浓郁做菜好吃都有技巧等我继续说。
家有小馋猫?轻松搞定孩子最爱的炒鸡腿肉,简单美味两不误!将鸡腿去骨去皮后炒制，味道绝佳，非常适合搭配米饭。前几天晚上我不确定该给孩子做什么菜好，想到他喜欢吃鸡肉，就决定把鸡腿去皮去骨炒一炒，这样吃起来应该更方便。尝试过一次之后，孩子说非常好吃，希望我能经常这样做。正好，今天我买菜时又看到了新鲜的大鸡腿，就买了两只。我等会说。
葱烧鸡腿,让你重新认识鸡腿的美味作者：添阿桑准备食材。只需要鸡腿和大葱，就能做出一道美味的葱烧鸡腿。将鸡腿去皮去骨切小块，加入适量的料酒、淀粉、黑胡椒碎和盐，腌制20分钟。这样可以让鸡肉更加入味，口感更加鲜嫩。准备酱汁。将一勺生抽、半勺蚝油和适量的代糖混合在一起，搅拌均匀。这个酱汁的味道非常等会说。
南瓜蒸鸡腿肉By 晓筱家用料南瓜300克鸡大腿200克葱两根玉米淀粉1勺减盐酱油1勺油1汤匙太太乐原味鲜松茸鲜调味料适量太太乐宴会料酒1勺太太乐鲍汁蚝油1勺做法步骤1、鸡腿肉去皮去骨切小块，加一勺生抽调味2、加入一勺太太乐鲍汁蚝油调味3、加入一勺太太乐宴会料酒调味4、加入适后面会介绍。
鸡腿土豆焖饭来一份有菜有饭的鸡腿土豆焖饭,饭菜一锅出省事又美味。小宝宝都能多吃一碗饭。By 孩妈美食 【豆果美食官方认证达人】用料鸡腿1个胡萝卜1根土豆半个豌豆70克料酒1大勺生抽2勺蚝油1勺甜面酱1勺勺做法步骤1、准备所需食材2、鸡腿肉去皮去骨切成小丁，加白胡椒粉、1大后面会介绍。
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土豆小炒鸡腿肉土豆软糯咸香，鸡肉鲜嫩好吃，肉香四溢，营养美味，快做起来吃By 晓筱家用料鸡腿肉200克土豆2个生抽2勺葱姜蒜适量蚝油1勺白糖1勺做法步骤1、准备食材如图，鸡腿去皮去骨，切成小块备用2、起锅烧油，放入鸡腿肉翻炒变色3、加入切好的土豆翻炒均匀4、加入葱姜翻炒出香5、加一勺等我继续说。
家庭版蒜蓉陈皮鸡:一学就会的简易做法揭秘!蒜香蜂蜜鸡腿肉食材：鸡腿4个做法： 1:鸡腿去骨切块➕蒜末➕2勺料酒➕2勺生抽➕1勺盐➕1勺黑胡椒粉，抓匀腌制20分钟入味。2:调料汁：2勺米醋➕1勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕2勺蜂蜜➕半碗水调匀。3:锅中热油，放入腌制好的鸡腿肉煎，煎至两面金黄，倒入料汁，焖煮2分钟，大火收汁，出还有呢？
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鸡腿排为了满足我二宝要吃汉堡的愿望，先来腌个鸡腿排，不建议用鸡胸肉，肉质不如鸡腿排嫩。By pmm0127用料鸡腿1只生抽1勺料酒半勺海鲜酱1勺白胡椒粉适量蜂蜜半勺香油半勺蒜末1勺太太乐鸡汁1勺太太乐蘑菇精适量做法步骤1、鸡腿清洗干净去皮去油脂去骨，划棋格刀方便入味，也可小发猫。
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