大鸡腿去骨的正确做法
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秋季养脾胃,推荐这8道蒸菜,营养均衡助增强体质一、南瓜蒸鸡腿肉准备食材：鸡腿，南瓜，姜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1. 将鸡腿去骨去皮后切成小块，加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油，搅拌均匀腌制十五分钟。2. 将南瓜去皮清洗干净，切成小块，铺在蒸盘底部，再放上腌制好的鸡腿肉，冷水上锅蒸约二十分钟。3. 蒸熟后取出，撒上葱花点等我继续说。
秋天聚餐,推荐八道肉菜别错过,色香味俱全,蛋白质矿物质含量高一、双椒炒鸡丁准备食材： 鸡腿、青红椒、姜蒜末、熟芝麻、黑胡椒粉。做法步骤： 1、鸡腿去骨切丁，接着加入黑胡椒粉、料酒、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制二十分钟备用。2、切好青红椒和姜蒜末，接着热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鸡丁煸炒油煎，煎至两面金黄后，盛出备用。3、..
家宴精选:八道家宴佳肴,色香味俱全,老少咸宜一、爆炒鸡腿肉准备食材： 鸡腿，姜片，蒜片，青线椒，小米辣。做法步骤： 1. 鸡腿去骨切成小块，加入料酒、生抽、食盐和淀粉抓拌均匀，腌制20分钟。2. 青线椒和小米辣去蒂洗净后切段。3. 热锅倒油，油热后放入姜片和蒜片炒香，再放入鸡腿肉翻炒片刻。4. 鸡腿肉炒至微黄时，加入青线椒和小等会说。
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姐妹们这个葱烧鸡腿,低卡高蛋白!减脂期解馋太绝啦~赶紧去试试!感觉以前的鸡腿都白吃了.这个葱烧鸡真的太好吃了啊啊啊鲜嫩多汁！葱香四溢~巨入味满屋飘香！ 做法：鸡腿去骨切块加入一勺料酒，一勺淀粉适量黑胡椒粉、盐抓匀腌制20分钟准备料汁： 两勺生抽一勺蚝油半勺白糖锅里热油倒入鸡肉煎至两面金黄倒入料汁加入大葱翻炒均匀焖煮1分钟等我继续说。
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轻松学做家庭版蒜蓉陈皮鸡:简易做法大揭秘!强烈推荐一道好吃的菜：蒜子陈皮鸡！ 原料： 鸡腿1只、大蒜8瓣、草菇10个、青红黄彩椒各1/3个、姜3片、葱1棵、青柠檬5个、盐适量、生抽2汤匙(30ml)、老抽1茶匙(5ml),蚝油1汤匙(15ml),米酒1汤匙(15m)水淀粉1汤匙(15m) 调料： 片图位做法： 1、将鸡腿去皮去骨只留肉，洗净沥干水分后说完了。
奥尔良鸡腿卷——减脂期美食的绝佳选择作者：值友3079625062道菜的材料。只需要三个鸡腿和一些姜就足够了。这些简单的材料就能做出如此美味的菜肴，真是让人惊讶。而且，这道菜的做法也非常简单，即使是烹饪新手也能轻松掌握制作奥尔良鸡腿卷的第一步是去骨。这个过程虽然有些繁琐，但是却能让鸡肉更加嫩滑，口感更好了吧！
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农家小炒鸡腿肉做法超简单，味道也不错。我对农家小炒的理解，就是家常小炒，食材普通，操作流程简单，青红辣椒必备。配菜选土豆，莴笋都可以，注意斜刀切块。By Mike's_Kitchen用料鸡腿2只青红辣椒各5只老抽1-2勺盐5-8克生抽2勺胡椒粉1勺料酒2勺大蒜4-5瓣生姜1小块做法步骤1、鸡腿去骨切成等我继续说。
家庭版蒜蓉陈皮鸡:一学就会的简易做法揭秘!蒜香蜂蜜鸡腿肉食材：鸡腿4个做法： 1:鸡腿去骨切块➕蒜末➕2勺料酒➕2勺生抽➕1勺盐➕1勺黑胡椒粉，抓匀腌制20分钟入味。2:调料汁：2勺米醋➕1勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕2勺蜂蜜➕半碗水调匀。3:锅中热油，放入腌制好的鸡腿肉煎，煎至两面金黄，倒入料汁，焖煮2分钟，大火收汁，出小发猫。
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金黄诱人的蜂蜜鸡腿肉,甜蜜滋味令人难忘蜂蜜鸡腿肉是一道美味可口的家常菜，其制作过程简单，风味独特，深受食客喜爱。下面，我将详细介绍蜂蜜鸡腿肉的制作方法。食材准备鸡腿肉：500克，选择新鲜、肉质紧实的鸡腿肉，去骨后切成小块或条状，以便腌制和烹饪。蜂蜜：适量，根据个人口味调整，一般建议使用水白蜜，其口感清爽，不好了吧！
金黄诱人的蜂蜜鸡腿肉:甜蜜滋味,令人回味无穷!探索一道家庭式佳肴：蜂蜜鸡腿肉，它以简单的制作方法和别具一格的味道赢得了众多美食爱好者的青睐。本文旨在细致讲解如何自制美味的蜂蜜鸡腿肉。食材准备鸡腿肉500克：选用新鲜并肉质紧实的鸡腿肉，经过去骨后，切割成小块或条状，为腌制与烹饪做准备。适量蜂蜜：根据个人喜好说完了。
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