鱼怎么腌制才能有蒜瓣肉
西兰花炒里脊肉片蒜瓣1个做法步骤1、里脊肉切片备用2、放点生粉，再加点太太乐鲍汁蚝油3、别忘记太太乐原味鲜减盐酱油，调制好后备用4、胡萝卜切片，西兰花切小朵5、水烧开后涮一下西兰花，捞出沥水备用6、锅中放油烧开后放腌制好的肉片7、炒变色后捞出备用8、余油放蒜片爆香9、下西兰花和胡小发猫。
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这五种食物是“癌的克星”,价格便宜,人人吃得起,好吃也有营养#记录我的2024# 一、蒜香口蘑鸡腿肉 食材：鸡腿口蘑蒜瓣。 做法： 1、将鸡腿去骨切成丁后加入生姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉、油抓均腌制。起锅热油后倒入鸡腿肉翻炒熟后倒入蒜瓣一起煎至金黄。 2、留底油倒入口蘑翻炒软再把鸡肉加入一勺生抽蚝油老抽胡椒粉碎白是什么。
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猪肉炒猪肝By 子羽5577用料肥瘦猪肉200g猪肝150g盐2克姜一小块大蒜苗2根蒜瓣2个干辣椒2个酱油3ml生抽5ml太太乐松茸鲜1克做法步骤1、䐗肉肥瘦分开，瘦肉放点酱油，生粉腌制十分钟，猪肝切开泡水十分钟除去里面的毒素，再滤干水份2、配料切好3、肥肉中小火炸出油4、将姜，蒜片，干辣等会说。
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