板栗不能和什么食物混合吃呢
糖尿病与饮食:揭秘真正应避免的3种食物,别再错怪板栗!围绕“糖尿病能不能吃板栗”的讨论一再升温。其实，板栗并不是糖尿病饮食的最大“黑洞”，真正需要注意的，是另外几种容易被忽略的食物。.. 您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ 参考资料[1]朱叶珊.板栗吃多了，胃胀怎么办？[J].中医健康养生，2021,7(01):57. 声明：文章内容仅还有呢？
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“板栗”虽好,但不能随便吃,这6类人,最好一口不碰板栗，又被称为“秋果”，是秋冬季节一道美味的零食。香甜可口的口感和丰富的营养成分让许多人对它爱不释手。作为一种富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的健康食物，板栗无疑是大多数人饮食中的优质补充。然而，并非所有人都适合食用板栗，特别是某些体质或健康状况的人群，如果小发猫。
最有秋天感的食物是什么?举个栗子你一定不能错过这道菜——板栗焖鸡煲！ 隆安板栗焖鸡煲鸡、板栗、辣椒、姜、蒜米、葱黄豆酱、蚝油、腐乳、黄酒、生抽▽ 板栗营养丰富，有“干果之王"之称，跟鸡搭配能起到丰富菜肴的作用，营养更完美。隆安的板栗很大颗，蛋白质含量也比较高，粉粉糯糯的，吃起来好了吧！
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