电炖锅做排骨玉米胡萝卜汤
秋季滋养好汤:推荐润肺护肤的八款美味汤品!在干燥的秋季，喝汤不仅能润喉润肺，更可以护肤保湿。以下是邱哥推荐的八道营养汤，让你的味蕾与健康齐飞！ 1. 胡萝卜玉米排骨汤食材： 胡萝卜、玉米、香菇、排骨、姜片、葱段、葱花做法：焯水排骨，将其斩成小块，随即放入炖锅中；然后，加入胡萝卜和玉米，接着放入香菇、姜片和葱段，大等会说。
多吃八菜,增强体质强筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤准备食材： 排骨、黑玉米、胡萝卜、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和黑玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中。3、..
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不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。做法步骤： 1. 将斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的小发猫。
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不要太节俭,常吃这8样,高蛋白低脂又美味山药玉米排骨汤准备食材： 山药、玉米、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和等会说。
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八种超效蔬菜,助力增强体魄与筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤做法步骤： 1.将排骨切成小块后清洗干净，用冷水下锅焯水，并加入料酒、姜片和葱段去腥。焯水完成后沥干水分，放入炖锅中。2.胡萝卜去皮，与黑玉米一同清洗干净后切成小块，放入炖锅中。3.在炖锅中加入姜片和适量清水，以中小火炖煮两小时。4.最后加入适量后面会介绍。
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给孩子喝这3道汤,助力成长,告别体弱多病!第一碗：滋补排骨玉米山药汤，暖胃更暖心！ 立冬之后，天气越来越冷，孩子的小脸蛋冻得红扑扑的，这时候来一碗热腾腾的排骨汤，简直是冬日里的小后面会介绍。 甜玉米一根，山药一根，胡萝卜一根，都是孩子爱吃的，营养满满！ 做法超简单： 1.排骨冷水下锅，加点料酒去腥，焯水后捞出洗净。2.炖锅里加水，放入后面会介绍。
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