生炒莲藕肉片做法
莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极把之前炒好的肉片倒回锅里，再加入切好的青椒和葱段，大火快炒几下，让所有食材的味道充分融合。看，那色泽，那香气，简直是视觉与嗅觉的双重盛宴！出锅装盘，一盘色香味俱全的平菇炒肉就大功告成了！ 这道菜，不仅做法简单快捷，而且营养均衡，美味与健康并存。无论是忙碌的工作日还是悠是什么。
手残党福音,深莲藕炒肉片的风味做法,一健脾,二开胃,嘎嘎下饭手残党福音，深莲藕炒肉片的风味做法，一健脾，二开胃，嘎嘎下饭在中国的广阔土地上，莲藕炒肉片以其独特的风味和营养价值，成为一道深受人们好了吧！ 无异味的新鲜莲藕。肉片腌制时，可以加入少许蛋清，使肉片更加嫩滑。炒制过程中，可以先将肉片炒至变色后取出，再炒莲藕，最后再将两者混合好了吧！
莲肉炒肉莲藕1个瘦肉200克盐适量生抽1勺老抽1勺蚝油1勺青红辣椒各一个蒜末1茶匙做法步骤1、肉片中放入胡椒粉、盐、生抽、淀粉拌匀后，用油封住水分，腌制10分钟； 莲藕去皮后切片，洗去淀粉，锅中水开放入藕片焯水两分钟，过凉备用；2、热锅凉油，放入肉片、花椒粉炒至肉片变色；3、放入小发猫。
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