鸡腿做法家常放老干妈
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每周三次,轻松清肠排油,宿便不再困扰,身心俱轻一、魔芋，作为一种理想的减肥食材， 为您推荐【豆豉鸡腿肉烧魔芋】的美味做法： 所需材料：魔芋一盘、鸡腿肉一小盘、青椒两颗、老干妈豆豉酱一大勺、生抽一勺、姜片两片、油盐适量。烹饪步骤：1. 在鸡腿肉上划一刀，再在根部环绕切割，取下后切成小片备用； 2、将锅中水烧开并加入一说完了。
美食推荐:川味豆花鸡、泡椒鳊鱼、黑胡椒蘑菇爆虾球制作方法鸡腿肉300克，自制鲜辣豆豉酱300克。自制鲜辣豆豉酱配方(批量): 花生酱半瓶，老干妈豆豉酱两瓶，芝麻酱1瓶，红油250克，盐10克，味精15克，味极鲜酱油100克，花生碎150克，熟芝麻30克，高汤500克，调开即成鲜辣豆豉酱. 制作方法： 1、内脂豆腐上笼蒸熟，切成四方块摆在盘子的一边备用。2、..
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豉椒苦瓜鸡肉,减肥两不误做法： 1. 鸡腿去骨去皮切块，加盐、白糖和老抽抓匀。2. 苦瓜、红椒去蒂去籽洗净，苦瓜切片，红椒撕成块，洋葱洗净切块。3. 锅置火上，热锅凉油，油热放入老干妈豆豉炒香。4. 放入葱末、姜末和蒜末炒香。5. 倒入鸡肉炒熟。6. 再放入苦瓜、红椒、洋葱翻炒，加白糖、盐、蚝油、老抽调味，等会说。
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