牛排骨炖土豆萝卜_牛排骨炖土豆萝卜汤
药补不如食补,建议中老年,平日常吃这8样,强健骨骼腿脚好山药胡萝卜炖排骨食材：排骨、山药、土豆、胡萝卜、大枣、莲子、葱姜适量做法： 1、将排骨冷水下锅，放入料酒、葱段、姜片，水开后煮2分钟左右，边煮边撇去浮沫，捞出后，可以用温水把排骨冲干净2、拿出高压锅，放入排骨、胡萝卜、红枣、姜、白芷、莲子等炖20分钟左右3、放入山药还有呢？
除了饺子,八道炖菜一定要安排,驱寒暖身,冬至氛围浓土豆豆角炖排骨准备食材： 排骨、豆角、土豆、胡萝卜、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱姜蒜。做法步骤： 1、剁成小块的排骨下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分备用，然后把其它配菜准备好。2、热锅烧油，油热以后，放入排骨煸炒油煎，煸炒至两面金黄后，再加入还有呢？
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两根排骨三个番茄,天冷了我家最爱这样炖一锅,连汁都吃不剩炒匀后让排骨裹上满满的调料香。4.高压锅炖煮：加入适量的热水没过食材，转入高压锅煮开，再转小火炖20分钟。高压锅的魔力就在于能快速炖煮出食材的精华，让排骨变得软烂入味。5.加入蔬菜继续炖：时间到后开锅，加入胡萝卜和土豆块，再继续炖10分钟。看着蔬菜慢慢变得软糯，汤汁也还有呢？
天冷炖排骨,两骨三番,汁都不剩,开胃又暖心炒匀后让排骨裹上满满的调料香。4.高压锅炖煮：加入适量的热水没过食材，转入高压锅煮开，再转小火炖20分钟。高压锅的魔力就在于能快速炖煮出食材的精华，让排骨变得软烂入味。5.加入蔬菜继续炖：时间到后开锅，加入胡萝卜和土豆块，再继续炖10分钟。看着蔬菜慢慢变得软糯，汤汁也后面会介绍。
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不管炖什么肉,最忌直接焯水!掌握这几点技巧,保证肉质鲜嫩无腥味无论炖什么肉类，直接焯水都是大忌！掌握以下5个要点，保证你的肉不柴不腥，软烂香浓。随着气温逐渐降低，凉拌菜不再受欢迎，而热腾腾的炖菜则成了餐桌上的宠儿，比如土豆炖牛腩、萝卜炖羊肉以及莲藕排骨汤等，每一口都能给人带来温暖与满足感。那么如何才能做出美味可口的炖肉呢还有呢？
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2根排骨3个番茄天冷了我家最爱这样炖一锅,连汁都吃不剩真开胃炒匀后让排骨裹上满满的调料香。4.高压锅炖煮：加入适量的热水没过食材，转入高压锅煮开，再转小火炖20分钟。高压锅的魔力就在于能快速炖煮出食材的精华，让排骨变得软烂入味。5.加入蔬菜继续炖：时间到后开锅，加入胡萝卜和土豆块，再继续炖10分钟。看着蔬菜慢慢变得软糯，汤汁也还有呢？
不管炖什么肉,最忌直接焯水!掌握5点,肉不柴不腥不管炖什么肉，最忌直接焯水！掌握5点，肉不柴不腥，软烂香浓天气越来越冷了，凉菜不再受欢迎，炖肉类的菜肴变得更招人喜欢，比如土豆炖牛腩、萝卜炖羊肉、莲藕炖排骨等等，每一口都热乎乎的吃得人舒服。不过，不管是牛羊肉，还是猪肉，若是烹饪的方法不对，很容易导致肉又柴又腥，非常不等我继续说。
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每周必备的下饭菜:鲜香开胃,简单易学,美味又实惠!排骨炖豆角食材：排骨500克、豆角300克、玉米1根(切块)、土豆1个(切滚刀块)、胡萝卜1根(切片)、姜片适量、冰糖适量、黄豆酱3大勺、生抽3大勺、老抽1大勺、料酒适量、盐适量、鸡精少许1、将排骨剁成小段，冷水下锅，加入姜片和料酒，大火煮开后撇去浮沫，直至水变清。捞出排骨，好了吧！
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泡完土豆丝的水,一滴也别倒,能解决很多男人女人的烦恼,涨知识而是土豆。我们家一周七天，餐桌上最少也要出现五次土豆。醋溜土豆丝、酸辣土豆丝、清炒土豆丝、尖椒土豆丝、西红柿土豆片、柿子椒土豆片、胡萝卜土豆片、洋葱土豆片、排骨炖土豆、红烧肉炖土豆、生菜土豆泥、香煎土豆饼，每一种我都超级爱吃，按我妈的话来说我就是长了个土等我继续说。
分享16道家常下饭菜!色泽诱人!好吃又实惠!做法简单!1.【年糕鸡爪】食材准备：鸡爪，年糕，胡萝卜，土豆2.【土豆炖牛腩】食材准备：牛腩，土豆，番茄3.【把子肉】食材准备：五花肉，辣椒4.【糖醋里脊】食材准备：里脊肉，香菜，大葱，胡萝卜5.【红烧排骨】食材准备：排骨，姜葱蒜，白芝麻6.【冬瓜薏米老鸭汤】食材准备：冬瓜，薏米，老鸭，芡实7.【虾小发猫。
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