鸡腿煮久了还有营养吗
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五种绝妙鸡腿做法,营养鲜美嫩滑入味,好吃不腻椒麻手撕鸡，美味到让你欲罢不能食材：鸡腿肉、青红辣椒、蒜、小葱、芝麻、辣椒面、生抽、白糖、蚝油、花椒油(或藤椒油)、盐、生姜、料酒，花椒，香菜，食用油。制作步骤： 1. 将鸡腿肉洗净后放入锅中，加入足够的水以及小葱(或大葱段)、料酒和几粒花椒还有一块生姜片。大火煮开后转小发猫。
一、鸡腿煮久了还有营养吗能吃吗
二、鸡腿煮久了还有营养吗
爱吃鸡腿千万不能错过这5种做法,营养鲜美嫩滑入味,好吃还不腻椒麻手撕鸡，这样做不好吃你打我食材：鸡腿肉、青红辣椒、蒜、小葱、芝麻、辣椒面、生抽、白糖、蚝油、花椒油(或藤椒油)、盐、生姜、料酒，花椒，香菜，食用油。做法： 1.鸡腿肉洗净下锅，加水、小葱(或大葱段)、料酒、花椒、生姜，煮熟后放入凉白开中浸泡2分钟。2.鸡腿肉撕成丝备用是什么。
三、鸡腿煮久了还有营养吗视频
四、鸡腿煮的时间太长有没有关系
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教你营养好吃的鸡腿土豆焖面,美味过瘾,刚端上桌就被抢光光营养好吃的鸡腿土豆焖面，美味过瘾，刚端上桌就被抢光光。 美味的鸡腿土豆焖面 食材：鸡腿、土豆、桃园建民西瓜酱、面条、葱姜、青椒、料酒、酱油、蚝油、盐 做法：1、先把食材准备好，把鸡腿仔细地冲洗干净，去掉血水等杂质，切成块，放入热水里面，焯煮一会儿，捞出来； 2、接下还有呢？
五、鸡腿煮时间长了会老吗?
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