牛排骨可以和玉米山药一起炖吗
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不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。做法步骤： 1. 将斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的等会说。
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排骨玉米山药莲藕汤这么冷的天气最渴望的就是回家炖一锅热腾腾的排骨玉米山药汤啦，把排骨、玉米、莲藕、山药几种食材一起放在砂锅里小火煲上2个小时，然后小发猫。 山药软糯、莲藕粉糯、玉米香甜、排骨又嫩又鲜，哈哈太美啦！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜小发猫。
山药排骨玉米汤(戴个食品手套在去山药皮，防止过敏)3、玉米切块备用。4、另起锅，水烧开，放排骨和葱姜，小火慢炖40分钟。5、放入玉米和山药，继续炖20分钟，快炖好放盐和味素调味即可。6、炖好了，汤变成奶白色。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
秋季黄金期:孩子长高秘诀,6道补钙佳肴助力健康成长玉米山药排骨汤食材：新鲜的排骨用水冲洗干净，两根新鲜玉米去掉叶子和须并切成几段，一根山药去皮后切成段，萝卜洗净后切块，红枣洗净备用说完了。 土豆和胡萝卜可以随意切块，关键是要让其炖煮入味。洋葱切好备用。2. 锅里倒少许油，加入葱姜蒜、花椒和干辣椒，小火炒出香味。然后将牛腩说完了。
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品尝这8款应季佳肴,滋补又美味,赶紧动手试试吧!2. 山药去皮切段，玉米切段备用。3. 锅中加入适量清水，放入焯过水的排骨和姜片煮开。4. 加入山药和玉米，转小火慢炖1小时。5. 最后加入适量还有呢？ 再倒入平菇一起翻炒。3. 加入适量的食盐和生抽调味提鲜，继续翻炒均匀入味。4. 最后加入香菜碎翻炒几下即可出锅食用。黑胡椒芦笋虾仁材还有呢？
春天就喝这八道汤,健脾养胃强免疫,好喝不上火,大人小孩都爱喝大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天适合喝汤，滋阴润燥去内热，吃菜喝汤补营养，各种食材放在一起炖煮，煮出来的汤水，营养小发猫。 接着再放入玉米、山药、胡萝卜，继续炖煮四十分钟。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。 七、山药绿豆莲子排骨汤 准小发猫。
鲜蔬排骨汤冬天了，一锅热乎乎的汤总是能够消除一天的劳累。排骨里面加上比较适合一起煲的食材，比如玉米，胡萝卜，莲藕，山药等，非常清新而又营养，反正每次做孩子特别喜欢，总能吃上两碗，今天的菜谱是一家三～四人的量By ABB_美食探险家用料排骨1斤半姜5-6片盐适量料酒2勺胡萝卜1根山药后面会介绍。
夏日解暑新选择:这碗汤胜过鸡汤鱼汤!为家人煲一锅,鲜美清爽不油腻夏日炎炎，热气蒸人，让人感到懒散，胃口也随之减弱。但是，有一种汤却能在这酷热的天气中带给你一丝凉意和滋补——那就是山药排骨玉米汤。这道菜虽然名字普通，但味道鲜美至极，足以让你的味蕾为之振奋！ 想象一下，在烈日下奔波一天后，回到家里，一锅热腾腾的山药排骨玉米汤正等着你后面会介绍。
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这碗汤胜过鸡汤鱼汤!夏季必备,为家人煲制,清爽鲜美不油腻哎，夏日的炙热让人懒洋洋，食欲也随之减弱。但您可曾听闻？存在一道汤料理，不仅能驱散暑气，还能为身体补充所需营养，它就是夏日里的小确幸——山药排骨玉米汤！虽然名字简单，但其味道之鲜美，足以令人回味无穷。在炎热的夏季，您汗流浃背地回到家中，恰巧家人正在炖制山药排骨玉米说完了。
秋天就要多喝这汤,滋阴润肺,营养美味,1锅满足所有人玉米也含有糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，应适量食用。今天的内容到这里就要结束了，如果你也喜欢这道《山药玉米排骨汤》可以给我们多多点赞、收藏，下次想做的时候拿出来参考一下，做完后有任何烹饪方面的心得都可以在评论区留言分享，大家一起讨论进步等我继续说。
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