土豆胡萝卜怎样切丝_土豆胡萝卜怎么做减肥餐
鸡汁土豆胡萝卜丝By 爱家爱娃爱美食用料土豆一个胡萝卜半根线椒一个菜籽油10克盐1克香醋5克太太乐鲜鸡汁5克太太乐白灼汁5克做法步骤1、先来个成品图2、食材准备3、土豆胡萝卜去皮切细丝，线椒切丝，用适量水泡一会儿，然后洗净沥水备用4、热锅，放一勺菜籽油5、油热，放入土豆胡萝卜线椒丝小发猫。
土豆炒牛肉By 有你真好yyC用料土豆200g牛肉100g葱白2根姜10g蒜2瓣油适量盐适量鸡精适量生抽8ml+15ml葱姜水适量淀粉适量做法步骤1、切好装碗里，加入一勺料酒、一勺生抽、半勺淀粉、半勺食用油2、土豆和胡萝卜切丝。把油烧热，下牛肉翻炒变色后，盛出备用。重新烧热油，爆香小米等会说。
炒土豆丝By __Bobo__ 【豆果美食官方认证达人】用料土豆1个蒜3瓣胡萝卜半根盐5克鸡精1勺做法步骤1、土豆去皮切丝，尽可能切细点就可以。2、土豆丝洗净泡水，胡萝卜切丝，蒜切片备用3、锅中放油，加入蒜片爆香4、下入土豆丝翻炒5、炒至变色6、加入胡萝卜丝翻炒，炒到变软7、加入盐还有呢？
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彩色土豆丝老少皆宜菜。主要是颜色很鲜艳孩子对彩色土豆丝很有食欲。营养很均衡。By ella的美食天地用料黄心土豆一个绿菜椒半个红菜椒半个胡萝卜半根食盐适量食用油适量生抽1勺做法步骤1、准备土豆、青椒、彩椒、胡萝卜。切丝备用2、下油锅翻炒放入：生抽、盐，就可以了。3、出小发猫。
第二百二十七章 送果汁苏宁晚将土豆和胡萝卜切丝，然后下锅炒熟，放上调味料。仅剩的一点肉她剁成肉末，下锅爆炒，然后加上制作好的调料，熬了一锅香味四溢的肉末小发猫。 顾洛在旁边期待地看着她：“怎么样怎么样？味道是不是很好吃？”章雯若先是惊讶地瞪大了眼睛，然后又迫不及待地又吃了两口，才含糊着说道：“..
宝宝辅食用料饺子皮16张土豆1个胡萝卜半根青椒半个酱油适量素蚝油适量盐适量鲜菇粉适量葱花适量做法步骤1、买回来的新鲜土豆去皮切丝，放入清水中浸泡一会儿，洗掉土豆丝表面的淀粉，再捞出来备用。2、接下来就和你平时在家炒土豆丝的步骤是一致的，不粘锅喷油，放入葱花煸炒出香说完了。
椰浆咖喱牛肉盖浇饭用料煮熟牛肉1盘雀巢椰浆半盒咖喱块3块青豆半碗胡萝卜半根土豆2个洋葱半个米饭2碗口蘑4个油适量胡椒粉适量做法步骤1、土豆，胡萝卜切丁，圆葱切丝，口蘑切片备用。2、锅内油烧热放圆葱丝炒出香味。3、倒入胡萝卜炒一下。4、煮好的牛肉连汤一起倒入。5、倒入口蘑，土豆后面会介绍。
罗宋汤多种颜色的蔬菜做成汤，不用放太多调料，非常健康，减脂期喝也很合适呢！By 长发即妖用料洋葱1颗西红柿1个胡萝卜一根土豆2个生菜一颗油适量做法步骤1、把蔬菜全部清洗干净，西红柿切成块，土豆，胡萝卜切成丁，洋葱切丝2、起锅烧油，中火把洋葱炒香3、放入西红柿和土豆，胡萝卜丁，后面会介绍。
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咖喱鸡肉饭食材：鸡腿2个、土豆1个、胡萝卜半根、洋葱半个、咖喱粉食量、大米适量做法： 1.首先煮一锅米饭，然后鸡腿去骨切小块，用盐、料酒、姜片、胡椒粉腌制15分钟，腌制期间洋葱切丝、土豆切块、胡萝卜切小块(或印成小花) 2.热锅少油，下鸡肉炒至变色，加入洋葱丝爆香，最后加入土豆和胡萝小发猫。
减脂不减味,椰香咖喱鸡,你的梦中情饭咖喱鸡块的终极诱惑：金黄土豆与香浓椰奶的完美融合食材准备： - 咖喱块：大半盒- 鸡腿肉或鸡胸肉：半只，切块- 洋葱：半个，切丝- 土豆：2个，切块- 胡萝卜：半个，切块- 香菜：适量，切碎- 小米辣：2个，切圈(可选) - 姜片：3-4片- 椰奶：半盒- 调料：生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、玉米淀粉适量、橄榄油还有呢？
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