西葫芦怎么切好吃又简单_西葫芦怎么切好吃
十月养生宝典:常食此瓜,排毒润肺通便,营养满分半根西葫芦切片，蒜切末，两个鸡蛋打散备用。2. 先将鸡蛋炒熟盛出备用，再将虾仁煎熟，全程不需洗锅，少油爆香蒜末。3. 放入西葫芦炒至断生，可以小火盖盖焖3分钟。然后加入鸡蛋和虾仁，一勺酱油、一勺耗油和适量盐，翻炒至融合均匀即可。我们致力于用最简单的食材为您分享最美味的等会说。
十月吃瓜排毒润肺通便,营养高建议多吃西葫芦是一种既经济又美味的蔬菜，经常出现在我们的餐桌上。其多样的做法和鲜美的口感，让人怎么都吃不腻。更重要的是，西葫芦不仅美味可等会说。 好吃不油腻。六、虾仁西葫芦炒蛋食材：西葫芦、蒜、鸡蛋、虾仁做法： 1、虾仁吸干水分，用黑胡椒盐腌制一会，半根西葫芦切片、蒜切末、两等会说。
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十月吃一瓜,中药不用抓!排毒、润肺、通便三重功效酸辣肉沫西葫芦这道菜是一道理想的减脂餐，能够简单快捷地提供一餐所需的营养，非常适合忙碌却注重饮食健康的朋友们。食材：猪里脊65克、西葫芦100克、金针菇75克、大蒜3瓣、小葱一段、干辣椒4个做法： 1. 将西葫芦切成条状，加盐抓匀后腌制约20分钟； 2. 利用腌西葫芦的时间，处好了吧！
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