小鸡腿怎么卤好吃又烂_小鸡腿怎么卤好吃又入味
鸡腿怎么做好吃又简单,这14种做法保你吃不够口水鸡腿用料鸡腿2只；花椒1把；生姜3片；辣椒几颗；香葱几根；糖少许；生抽3勺；大蒜2瓣；麻油少许；辣椒油少许做法冷水下锅把鸡腿生姜一半花椒大火烧开转中火煮10分钟关火焖8分钟。先把剩余花椒熬成花椒油，把花椒油麻油辣椒油辣椒糖生抽碎花生芝麻放入一个小碗中调匀。煮好的鸡等我继续说。
1根大葱,3个鸡腿,葱烧鸡块惹人爱,健康营养又下饭你猜怎么着？一场味蕾盛宴就这么悄无声息地开场了！ 奔波一天，本想着随便对付一口，结果一进门，同学的婆婆——那位曾经的大排档高手，已经张还有呢？ 鸡腿去骨切大块，料酒、少许盐、黑胡椒粉、一勺淀粉腌制15分钟，让每一块鸡肉都吸满味道，锁住鲜嫩。2.煎制金黄：热锅凉油，鸡腿肉下锅，小火还有呢？
⊙＾⊙
一盘菜,吃了不胖!每周来一份鸡腿菇炒杂蔬,既好吃又减脂!鸡腿菇口感滑嫩，鲜香可口，最重要的是热量低，富含蛋白质，减肥的时候正合适！ - 木耳：黑乎乎的一片，看上去也不怎么起眼，但可不是普通的野菜。.. 好吃，它的健康价值也很高。低油低脂的特点，让正在减肥的你吃得安心。而且里面丰富的膳食纤维能帮助排便，肚子里的小毛病基本都能解决。..
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