板栗可以和莲藕一起炖排骨吗
莲藕栗子排骨汤用料莲藕1节栗子10颗铁棍山药1根排骨1条姜片2片蜜枣2个盐适量水适量做法步骤1、排骨用沸水煮一下去掉血水后捞出来再清洗一次放说完了。 盛出7、成品小贴士秋天比较干燥，喝点汤补水又滋润。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
秋季温养脾胃,推荐这八道易消化高营养菜品,助你增强免疫力削去莲藕的表皮并切成小块。3. 将排骨、莲藕、板栗、红枣和姜片一同放入汤锅中，加入足够的清水，盖上盖子炖煮一小时。4. 炖好后加入适量等会说。 取出排骨并冲洗干净浮沫。2. 削皮后的胡萝卜和山药切成块状，玉米洗净后切成小块备用。3. 把排骨、胡萝卜、玉米、姜片一起放入煲内，加入等会说。
秋天暖脾胃,可以多吃八道菜,易消化好吸收,补充营养增强免疫一、莲藕板栗排骨汤准备食材：排骨，板栗，莲藕，红枣，姜片。做法步骤： 1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫等会说。 五指毛桃板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，五指毛桃，板栗，莲子，红枣，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后等会说。
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家常无油烤鱼绝了分享经典【照烧】系列之【无油烤三文鱼】篇～在家操作零基础零失败！ 此外还可以把食材换成：鸡腿、大虾、豆腐、莲藕、鸡翅、板栗仁、螃蟹、排骨、南瓜、茭白…都有大惊喜！ 愿我们都能用中国传统味道享用应季丰盛的食材，享受和家人一起的温暖安康！By 任芸丽 【豆果美食官方说完了。
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