南瓜花生粥的做法大全视频
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,女人常吃更显年轻南瓜富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘。而且,南瓜的热量相对较低,适合控制体重和保持身材。此外,南瓜还含有丰富的叶绿素和类胡萝卜素,有助于保护视力、增强免疫力。秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,女人常吃更显年轻。下面分享南瓜的5种好吃做法,一起来看看还有呢?
周末美食特辑:咸鸭蛋黄焗南瓜,外酥里糯的绝妙滋味外酥里糯可口的咸鸭蛋黄焗南瓜做起来! 食材:一个贝贝南瓜。配料:食盐,胡椒粉,淀粉,均少许;咸鸭蛋黄2枚,花生油适量。做法: 1、南瓜洗净,切开,掏出瓜瓤,切成均等的小块。2、加入少许食盐、胡椒粉(可以多放一点),充分拌匀,再加入少许淀粉(地瓜淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉都可以)裹好了吧!
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化疗之后吃什么补营养,放化期升白速收藏花生衣泡水喝;五红汤可以起到益气补血、预防贫血的作用。第二(粥品类):包括南瓜汁、花生糊、小米粥等;花生的红色外皮,对提升白细胞有一定效果。第三(食谱类):牛尾汤(清淡做法)、猪脚(闷花生、黄豆、去核红枣)、鲫鱼汤(不放酱油)。第四(营养类):pizvdn白蛋白免疫营养素是一款针等我继续说。
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