黑鱼片怎么做好吃家常做法
ˋ０ˊ
低卡高蛋白蒜香黑鱼片家人们破防了！减脂期吃它！我两周瘦了七斤！ 给家人们分享一道巨好吃的低卡高蛋白黑鱼片，做法简单，蒜香浓郁，鱼片嫩嫩的，真的会炫不停呀，低卡又好吃鱼肉鲜嫩多汁，每次我都可以炫一盘，减脂期的宝贝一定要试试哟～ 食材：黑鱼片、小米辣、蒜末、葱花做法： 1⃣水开鱼片烫30秒捞出2⃣说完了。
秋天不知道炒啥菜,您就收藏起来,巨好吃的8道家常菜,值得推荐豆芽菜黑鱼片材料：黑鱼片300 克；豆芽菜200 克；大葱1 根；生姜3 片；大蒜2 瓣；红椒1 个(可选);酱油2 汤匙；料酒1 汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；鸡精(可选) 适量步骤： 1. 准备黑鱼片：将黑鱼清洗干净，去骨切片，用少量盐、白胡椒粉和料酒腌制15分钟，以去腥增味。2. 处理豆芽菜说完了。
↓。υ。↓
家庭版酸菜鱼这样做很好吃主要是按照下面的做法即使是厨房小白也可以做的很好次1准备食材：黑鱼片、娃娃菜、金针菇、蒜末、葱花、花椒、干辣椒好人家靓汤酸菜鱼好了吧！ 千辣椒和葱花淋上执油即可做好的酸菜鱼真的太太太好吃了！味道贼拉好！起志起酸辣开胃，鱼肉鲜嫩爽滑，酸菜脆嫩爽口，汤汁拌饭超绝了！我用的好了吧！
原创文章，作者：上海裕茂微网络科技有限公司，如若转载，请注明出处：http://orirk.cn/vklijh3n.html
相关推荐
-
红烧排骨为什么要放醋_红烧排骨为什么要炖一个小时
红烧排骨是道很受欢迎的家常菜，不论是色、香、味都极具诱惑力，更是让食客有种不够吃、吃不够的感觉，可以说红烧排骨绝对是超越红烧肉最少一个等级之上的菜肴。一、红烧排骨主料：排骨500g,生姜1块，八角3个，桂皮1块，料酒2汤匙，味达美生抽2茶匙，味达美老抽1汤匙，盐少许，盐鸡精说完了。
-
-
什么东西可以让鱼快速吐泥
犹如毒舌吐信一般令人胆寒！一时间，麦小科已经不敢说话了，只能不断地做规避动作！麦小科已经有点怀疑人生了！大夏什么时候出了这么厉害的人等会说。 文化真是个好东西，有了文化，撕逼骂街都不吃亏！此时此刻，地面上27飞行联队所有指挥官都看的如痴如醉！还是帝都大手笔啊！从哪里挖来的这样等会说。
-
香菇猪肉丸做汤_香菇猪肉丸 热量
适量食用香菇对于人体健康有很多好处，大家节后可以多吃哦！ 香菇这种食材也可以轻松地融入各种菜肴中，为我们的味蕾带来无尽的美味体验。无论是炖汤、炒菜还是煮粥，香菇都能以其独特的口感和香气征服我们的味蕾。不过，要说香菇和什么菜最搭配，那可非猪肉莫属了。香菇口感鲜后面会介绍。
-
板栗和牛肉可以一起煮吗_板栗和牛肉可以一起吃吗
一起，不但有吃头，有营养，颜值也有一眼。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料牛肉650克栗子400克山药260克大葱10克姜10克八角2颗桂皮1小条盐4克酱油20克老抽10克青梅酒30克热水400克香葱末1撮做法步骤1、备料2、牛肉切厚片，入凉水锅煮变色捞出，如说完了。
-
土豆焖鸡中翅的做法大全家常菜
土豆蒸鸡翅是一道色香味俱佳的家常菜，其制作过程简单，口感鲜美，深受家庭烹饪爱好者的喜爱。以下是土豆蒸鸡翅的详细制作步骤： 准备材料主料：鸡中翅适量(根据个人需求调整数量),土豆2个(中等大小)。腌料：盐、料酒、生抽、蚝油、叉烧酱或黄豆酱、老干妈豆豉等调味料适量，用于腌说完了。
-
用电饭煲怎样做蛋糕过程_用电饭煲怎样做蛋糕
倒入电饭煲 :预热电饭煲，将混合好的蛋糕糊倒入电饭煲内胆，轻敲几下以去除大气泡。 烹饪 :盖上电饭煲盖，选择蛋糕模式，如果没有蛋糕模式则选择煮饭模式，烹饪约40分钟。 解释原理 电饭煲蛋糕的成功关键在于蛋白的打发和混合过程。蛋白打发至硬性发泡可以增加蛋糕的体后面会介绍。
-
怎么烧羊腿好吃_怎么烧羊肉汤好吃又不腥
材料：羊腿1只(约2000克) 姜片20克、盐适量、白胡椒粉适量、香菜适量、清水适量、花椒粒适量烹饪步骤：1 将羊腿洗净，切大块2 锅中放入适量的清水，加入羊腿大火烧开。捞出来3 再次把焯水的羊肉下锅里，加清水、姜片、花椒粒大火烧开，煮开后，转中火煮50分钟左右。4 煮至羊肉可后面会介绍。
-
奥尔良鸡腿怎么腌制烤出来才好吃
2勺奥尔良粉、1勺蜂蜜抓匀腌制1小时左右3、3、2、鸡腿用锡纸包起来180度烤20分钟4、4、去锡纸刷腌制酱料180度再烤10分钟5、5、切块开吃6、一出锅就满屋飘香，可把邻居都馋坏了！做法简单，你们快去试试~做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查等我继续说。
-
一岁宝宝可以吃什么水果最好_一岁宝宝可以吃什么水果
合理的饮食搭配不仅可以保障宝宝获得充足的养分，还能有效促进其肠胃健康，确保消化系统处于最佳工作状态。那么，在日常喂养中，如何选择那些易于消化吸收、不易造成积食的食物呢？ 1. 蔬菜与水果：自然界的恩赐蔬菜：新鲜的蔬菜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，加快食物残渣是什么。
