心理健康讲座心得体会500字
感受情绪 赋能未来——庐江中学开展心理健康教育讲座活动国家二级心理咨询师夏冬灵主任为全校师生开展了一堂主题为“感受情绪，赋能未来”的心理健康讲座，讲座由政教处主任鲍胜平主持。夏冬灵主任通过生动有趣的案例为学生普及心理健康知识，提供了情绪管理的小技巧。讲座围绕情绪存在的原因、情绪涉及的四个层面、情绪对我们的影好了吧！
邮储银行郴州市分行开展心理健康讲座和曼陀罗绘画疗愈活动婚恋中常见的女性心理问题和调整办法，引导女职工不回避心理问题，以积极的心态面对心理问题和各种烦恼。另外，专家还对大家创作的曼陀罗绘画进行了一对一的解读，并针对性提供心理支持和帮助。“心理健康讲座让我们感受到被关爱的幸福，在讲座中我获益匪浅。”职工曹艳表示。..
...医院与邵阳职业技术学院联合举办“减压赋能 轻松前行”心理健康讲座心理健康讲座，该校近400名学生参与。“同学们，觉得没有压力或者只有一点点压力的，请举手？”“如果说压力中等，处在5-7分，请大家举一下手？”“觉得压力山大的，请举手？”讲座一开场，来自邵阳市脑科医院的心理咨询师朱頔便抛出了三个问题，了解一下大家感受到的压力等级，随后以等会说。
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