鸡炖什么补气血最快最好
小寒后多喝3碗肉汤,身体好得不得了!大补气血、赶跑寒气病气,安度最...让人体的气血津液充盈，还能扶正固本、培育元气。小寒后多喝3碗肉汤，身体好得不得了！ 鸡汤俗话说“逢九一只鸡，来年好身体”。吃鸡，是古人眼中是最好的滋补方式。当然，时至今日，鲜美的鸡汤依旧是不少人的冬季首选汤。这是因为，冬季人体对能量与营养的需求较多，经常喝鸡汤进是什么。
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五款超级汤品:胜过十只鸡!常饮让您脾肾强健、气血满满这样一份香甜可口且补气血的赤小豆南瓜粥便制作完成。枸杞银耳汤： 制作方法：银耳提前用冷水泡发后切碎，与紫薯一起放入砂锅中，添加黄冰糖和清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟。待银耳煮至粘稠时，加入莲子继续炖煮10分钟。最后添加枸杞和红枣再煮10分钟至全部食材熟透，一份口等我继续说。
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鸽子汤不放料酒不焯水,鲜香味美,夏天要舍得喝,隔三岔五来一碗女人气血不足，这道汤要舍得喝，隔三岔五来一碗，脸色好气质佳补气血这鸽子汤也是绝了️气血是人体的根本，气血足，则身体健康，反之刚体虚多病。一鸽胜过九只鸡，炖鸽子时，最忌讳料酒和焯水，您知道吗？用这个做法炖出的鸽子，不仅不腥不老，还保留鸽子最原汁原味，且营养翻倍【鸽子汤】..
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