汤圆怎么吃不伤胃_汤圆怎么吃视频教程大全
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元宵节,如何“健康甜蜜不过量”?吃元宵时,还可吃些此类食物如何吃元宵才健康合理呢？上海市胸科医院中西医结合科主任张铭为市民详细解读了元宵节的饮食搭配和饮食禁忌。【早餐吃元宵需谨慎】元宵、汤圆都属于高热量、高糖分食品，还含有丰富的油脂，但却缺乏维生素、纤维素等营养素。早起时胃肠道功能最弱，因此早餐吃元宵很容易引起后面会介绍。
孩子如何安全健康吃汤圆或元宵?专家支招孩子吃汤圆、元宵时有哪些需要注意的呢？为此，人民网采访了宁波大学附属人民医院儿科副主任医师王洪蓉。王洪蓉表示，儿童消化能力比较差，而汤圆、元宵都是糯米制成、黏性较高，不易消化，所以不宜多食。需要注意的是，3岁以下婴幼儿消化能力弱，食用汤圆或元宵会增加胃肠道负担，说完了。
元宵节如何健康享用汤圆与元宵? 长沙东大肛肠医院医生来支招红网时刻新闻2月24日讯(通讯员卿佩星)2月24日是元宵节，吃元宵或汤圆是重要的节日习俗之一。汤圆、元宵作为这个节日的传统美食，象征着团圆和美满。然而，元宵和汤圆个头虽小，但所含的能量却不低。那么，如何在品尝汤圆和元宵的过程中，保持肛肠胃健康呢？下面长沙东大肛肠医院小发猫。
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