鸡腿肉怎么做不柴软嫩_鸡腿肉怎么做不长胖
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鸡腿这样做香而不腻,简单高效又下饭,简直是懒人救星在快节奏的生活中，找到一款既美味又方便的菜肴是许多人的梦想。今天，我要介绍的是一道简单易做、香而不腻、非常适合搭配米饭的懒人版葱烧鸡腿。这道菜做法简单，材料易找，口感丰富，回味无穷，绝对是忙碌生活中的一大慰藉。材料准备主料：2只鸡腿(约500克),建议选择带皮鸡腿，肉好了吧！
土豆小炒鸡腿肉土豆软糯咸香，鸡肉鲜嫩好吃，肉香四溢，营养美味，快做起来吃By 晓筱家用料鸡腿肉200克土豆2个生抽2勺葱姜蒜适量蚝油1勺白糖1勺做法步骤1、准备食材如图，鸡腿去皮去骨，切成小块备用2、起锅烧油，放入鸡腿肉翻炒变色3、加入切好的土豆翻炒均匀4、加入葱姜翻炒出香5、加一勺小发猫。
第六百二十四章 大发雷霆张素贞拿起筷子，夹了块鸡翅膀塞进秦闯的碗里。“秦总，我特意给您留的鸡翅膀，您尝尝味道怎样？”秦闯看着碗里油腻腻的鸡腿肉，蹙了蹙眉。.. “你不是想做秦夫人吗？”唐若雪眨了眨黑亮漂亮的双眸，疑惑的反问：“嗯？”“我现在就满足你的愿望，当着大家的面，娶你做秦夫人。”秦闯霸等我继续说。
香煎鸡腿一年一度的感恩节，给家做的这道香煎鸡腿，皮脆肉嫩，低卡好吃不油腻。这道香煎鸡腿我特别加入了“太太乐”原味鲜减盐生抽，和“太太乐”减盐蚝油，使这道香煎鸡腿，更加鲜香美味，超级下饭。By 喜洋洋717用料鸡腿2个洋葱1/3个生抽2勺胡椒粉半勺蚝油2勺姜6片蒜3瓣大葱1段白糖还有呢？
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不煎不炸,一口焖的鸡肉嫩到打滑,全家都有口福啦!不管会不会做饭，这道菜看完都会忍不住试一试，因为真的太香了，鸡腿鲜嫩多汁，香味浓郁，再多的米饭都不够吃，不用煎不用炸，焖出来的鸡腿嫩到打滑，特地用了珐琅锅来做这个菜谱，珐琅锅的锁水和保温性能更好，焖出来的鸡腿肉口感更出众，而且营养保留得更好。懒人必备的一锅焖食谱，简还有呢？
在亲戚家吃过一回就沦陷了,回家立马复刻了一大盘!回家又做了好多次，一锅出满屋飘香，再撒上孜然粉、烧烤料、辣椒面，那口感真的是太绝了。鸡腿肉高蛋白低脂肪，土豆也是低卡的食材，全程没有加一滴油，原汁原味的。减脂期馋嘴的时候来几个，太满足啦。而且饱腹感很强，上班带饭的时候配两个，很顶饱，到下午都不怎么饿。不卖关子了是什么。
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南瓜蒸滑鸡香甜软糯的南瓜，滑嫩浓香的鸡腿肉，二者搭配在一起是那么的和谐，而且还有补中益气的食疗效果。流感季吃这道蒸菜，不但省时省事少油烟，南瓜的香甜软糯、鸡肉的浓香滑嫩，都让人食欲大开，心情愉快、提高免疫力。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料去皮去瓤老南瓜是什么。
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