煲猪脚汤可以放枸杞吗_煲猪脚汤可以放清补凉吗
最适合冬天吃的8道经典下饭菜,做法简单,重点是便宜好吃山药红枣胡萝卜猪蹄汤材料：猪蹄2个(剁成块),山药1根，胡萝卜1根，红枣8颗，枸杞10克，生姜1块，葱段适量，料酒2汤匙，盐适量具体做法： 1.猪蹄剁成后面会介绍。 最后加入枸杞，再煮5分钟，加适量盐调味。盛入碗中，可以撒少许葱花点缀。山药香芋肉丸汤食材准备：山药、香芋、瘦肉、姜蒜末、葱花。做法后面会介绍。
黄豆猪蹄汤:营养满分,胶原蛋白丰富,软糯美味,汤鲜无比一碗热腾腾的黄豆猪蹄汤不仅能温暖身心，还能为肌肤补充水分和营养，实乃美事一桩。这道汤鲜美可口，猪蹄软烂不油腻，富含胶原蛋白，是美容养颜的佳品。食材准备1. 猪蹄：2-3个2. 黄豆：100-150克(提前浸泡) 3. 生姜：几片4. 枸杞：几颗5. 食盐：适量6. 鸡精：适量烹饪做法1. 猪蹄处理：将猪说完了。
中年保健秘籍:富含优质蛋白质的菜品助你度过寒冬,常食身体更强壮莲藕猪蹄汤所需材料：猪蹄(即猪脚)2只约800克、新鲜莲藕300克、干贝几颗(可选)、干香菇若干朵(可选)、生姜5片、大葱一根、枸杞少许(可选还有呢？ 与此同时可以将山药去皮并且切成薄片等待使用； 取一口干净的锅倒入适量食用油加热到七成热时下牛肉快速滑散； 紧接着注入足够量的热水确还有呢？
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