减肥一天可以吃多少米饭_减肥一天可以吃多少米饭合适
热闻|100克榴莲热量相当于一碗米饭!医生建议:榴莲一天最多吃一瓣相当于一碗米饭的热量。吃多榴莲还会升高血糖和血脂。高血压、糖尿病以及高血脂这类人群不适宜吃榴莲；榴莲本身含有较高的营养价值，对于多久吃一次临床也没有相关结论。但是考虑到过多食用会带来一系列健康问题，医生建议吃榴莲一天不超过一瓣。叛逆网友炫起榴莲不听劝有是什么。
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黄晓明减肥法:一天两块代餐饼干,晚餐只喝苦瓜汁,一个月瘦25斤明星减肥有多狠？看看黄晓明的做法就知道。为了保持身材，明星都是各出奇招，刘诗诗五年都不吃米饭，颖儿一天只吃一粒老干妈，杨紫每天的食物只有一点点水煮青菜。而黄晓明作为内娱长红不衰的男顶流，在身材管理上面不输任何女明星。黄晓明在极限挑战里面说，自己只要一个月就能后面会介绍。
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北方人的饭量能有多大?随机吓坏一位南方人!这些只够我吃一顿的还表示是一个人吃的，好家伙！一碗米饭一个馒头一只鸡子，两个炒菜一盘凉菜还有两碗汤！作为一名南方人真是长见识了，这一顿饭够我吃一天了！ 怪不得北方朋友都是人高马大，非常健壮，原来是吃得好！南方朋友们瞬间沸腾了： 一位北方朋友说，要减肥，中午少吃点，原来这才是北方朋友的减肥是什么。
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