清炖羊排萝卜_清炖羊排萝卜汤
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清炖羊排日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料羊肋排500g葱姜四片白萝卜或山药一根食盐一小勺半白芷一块白酒一勺小茴香适量勾芡适量做法步骤1、羊排提前半小时+白酒泡入凉水中； 后凉水入锅，放入一勺白醋开始焯水，水开后撇去血沫，继续煮2分钟； 如果准备炖白萝卜，就放入白萝等我继续说。
“男人补气强壮,女人补气漂亮”!常吃这4样补气菜,身体健康!萝卜炖鱼胶、胡萝卜炖牛肉，清炖羊排，男女皆可通过日常饮食，滋养元气，共享健康与美丽。 1.【橄榄鲍鱼鸡】 食材准备： 鲍鱼，整鸡，橄榄，姜片，料酒，盐 做法步骤： 1.将整鸡洗净剁块，鲍鱼清洗干净并切花刀备用。热锅凉油，放入姜片爆香，再加入鸡块翻煎至两面微黄，烹入料酒去腥。..
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六款秋冬必备养生汤,温暖你的身心鲫鱼豆腐汤所需材料：鲫鱼1条、豆腐1块昂公鱼豆腐汤(黄骨鱼) 所需材料：昂公鱼3条、豆腐1块冬瓜花蛤汤所需材料：冬瓜、花蛤清炖羊排所需材料：羊排、葱、姜、白芷、橘皮、红干椒、花椒莲藕排骨汤所需材料：排骨、莲藕、胡萝卜、玉米番茄玉米排骨汤所需材料：排骨、番茄、玉好了吧！
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冬日暖身清炖羊小腿每次降温都想吃羊肉，清炖是首选的做法[哇R] 有人跟我一样的吗？ 羊小腿、羊排、羊肉都可以用这个做法炖，但是喜欢口感丰富一点的话建议选等我继续说。 By 歪歪的魔法厨房用料羊小腿2斤大葱两根姜一块盐少许白胡椒粉少许花椒粒一把白萝卜一根做法步骤1、炖的软烂脱骨的萝卜羊肉真的是等我继续说。
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清炖羊肉的做法是什么?不放香辛料也不腥膻,而且营养美味而清炖羊肉，更是将羊肉的鲜美发挥到了极致，无需过多的调料和烹饪技巧，只需简单的炖煮，就能让羊肉的原汁原味完全释放。 清炖羊肉的做法： 一、材料准备 主料 : 新鲜羊肉500克(建议选择羊腿肉或羊排，肉质鲜嫩，口感更佳) 辅料 : 新鲜青萝卜1个(中等大小),切成滚刀块还有呢？
年纪大建议多吃这四种高蛋白食物,腿脚利索,身体有劲清炖羊排做法：羊排洗净泡血水一小时，冷水下锅，放葱姜焯水捞出，用温水洗净~ 萝卜下锅焯水五分钟捞出备用，焯好水的排骨下锅，放白胡椒，花椒，姜片，加三勺盐，盖盖小火炖1个小时，倒入萝卜中火炖15分钟，出锅前撒上香菜即可。调个蘸料汁：碗中放蒜末，葱花，白芝麻，辣椒面，泼热油，放两勺生小发猫。
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天冷了,午晚餐这样吃,超棒的,荤素搭配,营养美味冬天到了，午晚餐就要吃热呼呼的，多喝点汤，多吃些应季蔬菜，补充营养，补充能量。比如萝卜汤，羊排汤，鲫鱼萝卜丝汤，暖心又暖胃，超适合冷天吃。下面给大家分享一周不重样午晚餐，简单易做，营养美味，照着做就对了。星期一，油焖茭白，香煎马鲛鱼，清炖羊排汤，蒜蓉豌豆尖天冷了，来碗羊排说完了。
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冬季御寒第一肉,每周吃2回,补阳暖身,身康体健,寒冬不受罪冬季御寒第一肉是它，每周吃2回，补阳暖身，身康体健，寒冬不受罪【清炖羊排】需要准备的食材：新鲜的羊排2斤，姜7片，白胡椒粒1小撮，花椒粒1小撮，白芷1片，盐适量浸泡羊排去腥的食材：洋葱、香菜、芹菜、胡萝卜、姜、葱，这些食材用边角料就可以详细做法： 1,把羊排剁成段，入盆后加水好了吧！
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