怎么才能让自己睡着_怎么才能让自己睡着觉
“一觉睡了10小时!”不起眼的小习惯比助眠药还好用?你有没有经历过这样的困扰：明明已经疲惫不堪，躺在床上却辗转反侧，怎么也无法入睡？即使强迫自己睡着，半夜却又频频醒来，直到天亮依然觉得没有得到足够的休息。现代社会的高压节奏让很多人深受睡眠问题的困扰，但你知道吗？有时，不是你真的睡不着，而是你忽略了那些能够让你自然好了吧！
第19章 洞房宿雨琴回到房间，怎么也止不住自己的开心，于是给李飞发微信，说了一些无关紧要的事。两个人聊着聊着宿雨琴就睡着了，两人都没有提到即将要住在一起的事情，看来都有一些小心思。这几天，宿雨琴默默的添置了许多男士用品，而李飞，则是去找了一些药材，给宿雨琴做了一款玉肌膏。李还有呢？
第四百七十八章 回忆弗兰克再次睁开眼，却不见江嫣然。难道之前的一切就是一场春.梦？ 他坐起来，四下张望，病房内空空的，没有她来过的痕迹——看来，他真的做梦了。可是他怎么就睡着了呢？ 陆放愣愣的，下了床，看着自己那扣得好好的病服，明明那只手按揉在胸膛上的体温还在，如何就…就这时，门，轻轻地被推开了等我继续说。
第二百四十九章 麻烦电话不过人家压根就不搭理自己。他也没有再追的意思了。“这…这是怎么回事？我刚刚睡着了吗？容婆婆你在哪儿啊？”张予曦忍不住问了一句。吕石无奈地叹了口气。“都什么时候了，还喊容婆婆呢，要是我再晚来一会儿，那老太太搞不好得要了你的命。”吕石此话一出，张予曦愣了愣，完好了吧！
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第436章 挑衅本就没有怎么睡着的林千雪有些迷糊的起身，看到走近的一干人，眼神带着些许的迷糊。“哟，身边的女人还是个大美女，我说怎么说话这么硬气呢。怎么着，这是想在自己女人面前耍耍威风？”“可小爷我告诉你，你怕是选错人了！”纹身男神色一横，怒瞪着宁洛。“来这里看球就老老实实的还有呢？
第一百九十八章 抱打不平“恭喜，怎么拿到的？”时欢正在陪念念吃早餐：“不会是使了美人计吧！”“他说他有失眠症，我给他按摩，趁他睡着后，悄悄拔的…”她低低回答。“一晚相处，感觉如何？”时欢让念念去拿本书来看，自己走到沙发边上，坐在那里抱上一个抱枕。“这个人，脾气和阿亭有点不太一样，喜好方面也是什么。
第五百三十章 我不是老太婆,我很年轻季娉婷自己去了妇产科做了个检查，好在胎儿并没有什么危险，确保自己的胎儿没事，季娉婷去了病房找夏倾城。那会夏倾城正在病房内守着睡着了的夏果果发呆，直到季娉婷从门口进来，夏倾城才找回自己的思绪。“娉婷，你怎么来了？”“我来看看你。”季娉婷走到夏倾城跟前，“我在电说完了。
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第四十九章 怎么看到箫夜就晕?沈清晓醒来的时候，都不知道自己是怎么睡着的。模模糊糊地摸了摸额头，沈清晓一个激灵爬了起来。她隐约记得，她是要给箫夜解毒的！ 可她怎么睡着了呢？ 下意识捂住胸口，可低头一看，自己的衣服完好无损。她环顾四周，这还是军营里箫夜处理事务的书房。怎么回事？难道是因为她中毒后面会介绍。
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第365章 老太婆的目的老太婆走后不一会，护士进来例行检查，看苏梓晰还在睡，便拍了拍他。苏梓晰迷迷糊糊睁开眼睛，一时茫然，他刚刚好像起来了呀，怎么又睡着了。难道刚刚他是在做梦吗？ 有时候人会做一些无比真实的梦，比如闹钟响了，心底一直提醒自己该起来刷牙洗脸去上班了，于是梦里自己起来刷牙洗脸好了吧！
第1326章 小鬼兽:总感觉有脏东西……粟宝拖着三只鬼兽首领回家。回去后，发现后土娘娘不知道怎么回事，在卧室里的石头床上打坐“睡着”了。嗯？不饿了吗？ 粟宝没有打扰她，又好了吧！ 要怎么才能修炼起来，用精神控制黑袍男人，让他自己嘎了自己？ 粟宝苦思冥想，最后觉得要达成这个目的，那神识首先得能拿起刀，也就是隔空取物好了吧！
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